Para entender e aprender mais sobre a cultura negra, um lugar para procurar é sua comida. É complexo, extremamente diversificado e cheio de criatividade sem fim. Os ingredientes e receitas abrangem todo o mundo e vão muito além de pratos de soul food como frango frito e macarrão com queijo. E embora o número de chefs negros que fazem essa comida deliciosa continue sendo desproporcionalmente baixo em comparação com seus contemporâneos brancos, é impossível ignorar a influência dos chefs negros na culinária americana.
Na verdade, você pode rastrear essa influência desde os dias sombrios da escravidão, com os afro-americanos que, acredita-se, introduziram alimentos como feijão fradinho e quiabo nos pratos americanos. Hoje, essa influência continua a crescer à medida que mais chefs negros criam espaços para si e apresentam ao mundo receitas mais deliciosas em todo o cenário culinário. Por exemplo, chefs renomados como Edna Lewis são creditados por terem desenvolvido a imagem da autêntica cozinha do sul, graças ao foco em ingredientes cultivados localmente. Mais recentemente, chefs como o vencedor do prêmio James Beard, Bryant Terry, estão ajudando a apresentar milhares de pessoas ao maravilhoso mundo da culinária vegana.
Então, se você gosta de suas refeições saborosas e picantes, ou simples e fáceis de fazer, aqui estão alguns dos nossos livros de receitas favoritos de chefs e autores negros que pertencem ao balcão da sua cozinha.
Livros de receitas de chefs e autores negros para adicionar à sua cozinha
Jubileu: Receitas de dois séculos de culinária afro-americana por Toni-Tipon Martin — $ 33,00
Para um mergulho profundo na cultura negra e seus pratos nos EUA, considere esta sua enciclopédia moderna. Escrito pelo aclamado jornalista gastronômico Toni-Tipon Martin, este livro é uma lista cuidadosamente selecionada de mais de 100 receitas de chefs e cozinheiros negros do passado e do presente que destacam a diversidade da culinária afro-americana. De batata-doce e gumbo a tortas e jantares de dar água na boca, aprenda alguns dos pratos mais antigos e populares que a comunidade negra adora.
Reino Vegetal: O Abundante Mundo de Receitas Veganas do Chef Bryant Terry — $28,00
Chamando todos os meus amantes à base de plantas! Faça seu paladar vegano dançar com esta coleção detalhada de receitas do vencedor do prêmio James Beard, Chef Bryant Terry. Nele, Terry divide uma variedade de opções vegetarianas diferentes para você experimentar. Isso inclui acompanhamentos deliciosos, como cenouras assadas com feijão branco cozido lentamente e gumbo de cogumelos. Além disso, você aprenderá os fundamentos da culinária vegana, como dominar diferentes grãos em suas refeições e quais ingredientes usar para levar qualquer receita à base de plantas para o próximo nível.
Filho de um Chef do Sul: Cozinhe com Alma pelo Chef Lazarus Lynch — $ 22,00
Se a ideia de comer grãos de cheddar amanteigados com camarão te deixa com água na boca, este livro de receitas é para você. Duas vezes Campeões picados O vencedor Lazarus Lynch usa sua longa experiência como especialista em culinária e estudante de longa data da culinária do sul para trazer a você um catálogo de 100 receitas de soul food para satisfazer seus desejos de comida reconfortante.
Mesa de todos: receitas globais para a saúde moderna pelo chef Gregory Gourdet – $ 25,00
Hoje em dia, pode ser difícil obter vitaminas apenas com os alimentos. Mas o Chef Gregory Gourdet ensinará tudo o que você precisa saber para fazer isso acontecer. Livro dele, Mesa de todos, apresenta 200 receitas com ingredientes super ricos em minerais, antioxidantes e vitaminas para que seu corpo fique tão gostoso quanto a comida. Um ex-concorrente de Top Chef e fundador do restaurante Kann, Gourdet baseia-se em seu passado haitiano e no amor pelo norte e oeste da África como inspiração para esses pratos únicos e preocupados com a saúde.
A nova maneira de bolo: receitas simples com sabor excepcional por Benjamina Ebuehi — $ 20,00
Pensando em fazer um bolo? Exercite o polegar do seu padeiro com estas 60 receitas exclusivas do Chef Benjamina Ebuehi. Dentro A nova maneira de fazer boloo antigo Great British Bake Off concorrente divide seus pratos de bolo de assinatura, como bolo de cenoura masala-chai e bolo invertido de banana caramelizada. Como bônus, aprenda a fazer ingredientes como ervas, nozes e frutas maduras cantarem em seus pratos doces.
Black Girl Baking: Receitas saudáveis inspiradas por uma educação com alma do Chef Jerrelle Guy – $ 20,00
Biscoitos, tortas e pão de banana, oh meu Deus! O que poderia ser melhor? Para padeiros que desejam aprimorar suas habilidades, tome nota de Garota Negra Cozinhando. Chef premiado, escritor e fundador do blog de comida vegana Chocolate para manjericão, Chef Jerrelle Guy guia você através de algumas de suas memórias e receitas favoritas de comida de infância para ajudar a satisfazer seu desejo por doces. De um bolo de libra de casca de laranja a uma torta de leitelho triturada, há algo para ajudar a satisfazer todos os desejos. Além disso, existem alternativas veganas!
Cooking Solo: The Fun of Cooking for Yourself by Chef Klancy Miller — $ 23,00
Se você é como eu e está tentando reduzir os pedidos de Postmates, considere Cozinhar Sozinho como seu guia para cozinhar independente. O chef de pastelaria Klancy Miller ajuda a cozinhar para uma ‘festa de um’ mais gerenciável com 100 receitas frescas que você pode cozinhar em qualquer dia da semana. O livro inclui pratos que vão desde deliciosas saladas mistas a refeições saborosas e intrincadas como cavala com limão e alcaparras.
Rodney Scott’s World of BBQ pelo Chef Rodney Scott e Lolis Eric Elie — $18.00
Desde sua juventude na Carolina do Sul, o Chef Rodney Scott sempre foi um mestre no churrasco. Sua capacidade de derrubar na grelha rendeu seu nome restaurante muito aclamado em Charleston, SC e um prêmio da Fundação James Beard. Dentro O mundo do churrasco de Rodney Scotto próprio pitmaster explica como recriar suas famosas costelas grelhadas, asas de frango defumadas, peru defumado e outras receitas de churrasco exclusivas que farão da sua festa de verão um sucesso.
The Rise: Black Cooks and the Soul of American Food pelo Chef Marcus Samuelsson — $24,00
Em seu livro mais recente, o estimado chef e ativista gastronômico Marcus Samuelsson destaca a influência que chefs e criadores negros tiveram na cultura culinária americana. O aumento é uma oferta com curadoria de 150 receitas que homenageiam os principais criadores de alimentos, escritores e ativistas da comunidade negra que ressaltam o impacto e a criatividade da culinária negra. Os pratos vão além da soul food e introduzem diversos ingredientes em diferentes comunidades africanas.
From My Heart To Your Table pelo Chef Rene Johnson – $ 20,00
Para comida de alma vegana, não procure mais (bem, isso não é verdade – continue procurando, há muito para adicionar à sua coleção!) do que o Chef Rene Johnson, cujo livro de receitas, Do meu coração para a sua mesa é uma jornada culinária pessoal e bonita que destaca muitos dos pratos de sua juventude, com foco principal em pratos veganos, cajun elevados e crioulos. Adoramos que o livro dê aos leitores instruções passo a passo para que você sempre sinta que pode realizar todas as refeições.
Em um perfil para Healdoxx+Good, Chef Rene Johnson escreve: “Minha avó é a pessoa que me ensinou a cozinhar. Ela me ensinou o segredo para fazer pão de milho com água quente. Ela me ensinou a fazer a melhor salada de batata que você poderia provar. Ela fez tudo usando ingredientes frescos, a maioria dos quais foram cultivados em seu rancho. Ainda me lembro das fileiras de vegetais e do pessegueiro gigante crescendo em seu quintal. Adoro pegar a comida da alma que cresci comendo e dar meu próprio toque a ele – geralmente um toque que o torna vegano. Quando cozinho – seja para um grupo inteiro de pessoas ou apenas para minha família – quero que o maior número possível de pessoas possa comer o que eu faço. Para isso, mantenho os pratos principais completamente veganos e depois tenho proteínas da carne que podem ser adicionadas, se alguém optar por fazer isso. Você ainda pode comer um delicioso macarrão com queijo, mantendo-o vegano. E então, se alguém quiser comê-lo com frango ou peixe frito, eles podem fazer isso.”
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