Os cristais de uso terapêutico também são antigos. Elizabeth Trattner, uma acupunturista licenciada com base na Flórida e especialista em medicina integrativa que realiza tratamentos faciais com infusão de cristal e acupuntura, diz que a cura com cristal era praticada pelos antigos egípcios e durante o Império Romano. E, ela acrescenta, os cristais ainda são usados hoje na Medicina Tradicional Chinesa (MTC).
Então, como funciona esse tipo de terapia? Os átomos nos cristais têm movimentos vibracionais únicos que determinam como as pedras se comportarão na presença de calor ou luz. Na verdade, tudo no universo – incluindo os átomos que nos constituem meros mortais – vibra dessa maneira, diz Lyons. “Quando trabalhamos com vibrações específicas, elas têm a capacidade de equilibrar e harmonizar nossas próprias energias em nosso corpo, e isso ajuda a criar bem-estar em nosso campo energético e corpo físico”, diz Trattner.
Em termos de evidências científicas que comprovam a eficácia da cura pelo cristal, bem, realmente não há muito. “Isso porque a ciência atual é materialista. Você precisa ter algo físico para medir para um estudo científico ”, diz Azalea Lee, uma curandeira de cristal baseada em Los Angeles e designer da linha de joias finas metafísicas, As Above So Below. “Mas a energia de cura cristalina é metafísica e não tem densidade física para medir. Portanto, é incongruente com o método científico. ” Mas Trattner aponta que há pesquisas mostrando que os cristais podem ser medicamente benéficos. E a crença de que funcionam pode ser muito poderosa (basta olhar para os estudos sobre o efeito placebo).
Crystal curioso? Continue lendo para aprender como encontrar os cristais certos para você.
Como encontrar os tipos certos de cristais para você e suas necessidades
Encontre uma fonte ética
Em primeiro lugar, a Trattner aconselha a compra de um vendedor respeitável que estoca cristais que foram extraídos de maneira ecologicamente correta, usando práticas trabalhistas éticas. Isso pode exigir um pouco de pesquisa no Google, mas vale a pena o esforço.
Não escolha simplesmente baseado na descrição de um cristal
Um erro comum quando se trata de escolher cristais, diz Lee, é selecioná-los com base em sua descrição. Isso ocorre porque, muitas vezes, as informações não vêm de uma experiência autêntica. “Embora os cristais tenham propriedades metafísicas que se prestam a certas situações, resumir os cristais em frases abreviadas de suas propriedades causa mais danos do que ajuda para ajudar as pessoas a trabalhar com eles”, diz ela. “Você é um indivíduo único, então como você responde à energia de um cristal pode ter um efeito específico diferente do que teria para outra pessoa.” Portanto, embora as descrições dos cristais possam ser úteis para obter uma compreensão geral de um cristal, esse não deve ser o único fator decisivo.
Use sua intuição
Como sua intuição é suprema quando se trata de escolher os tipos certos de cristais para você, Lyons recomenda escolher os cristais pelos quais você se sente mais atraído. Se você estiver comprando IRL, segure o cristal em sua mão e observe como você se sente. Se houver uma conexão energética entre você e o cristal que você não consegue explicar, você encontrou.
10 tipos de cristais para cura, amor próprio, limpeza de energia e muito mais
1. Quartzo rosa
Se você está trabalhando para cultivar um senso mais profundo de amor-próprio, o quartzo rosa é a pedra certa para você. “O quartzo rosa irradia a frequência do amor puro e incondicional. Ajuda a equilibrar, acalmar, harmonizar e curar o corpo, a mente e o espírito e a aprofundar o relacionamento com o eu, a família, a comunidade e a Terra ”, diz Lyons. Cristais de quartzo rosa caídos, ela acrescenta, são fáceis de usar durante rituais de banho ou meditação de autocura. Ou coloque um pedaço de quartzo rosa cru sob sua cama para melhorar seu sono.
2. Quartzo transparente
O quartzo transparente é conhecido como o “mestre da cura” porque ajuda a alinhar todos os seus chakras e a se sintonizar energeticamente com todos os outros cristais. “É um ampliador de energia e intenções altamente potente e facilmente programável e pode ajudá-lo a acessar e manifestar estados superiores de consciência”, diz Lyons. “Use pontos de quartzo claros em rituais de autocura e grades de cristal e use clusters para amplificar a energia de um ambiente. Ao colocar pontos em seu corpo, sempre aponte o ponto de cristal verticalmente para cima e para baixo de seu corpo, para não quebrar o linha de energia. ”
3. Quartzo esfumaçado
O quartzo enfumaçado é conhecido por sua capacidade de remover energia negativa. Alcance esta pedra quando você estiver estressado ou seu corpo ficar tenso. “O quartzo enfumaçado ajuda a transformar a energia densa ao mesmo tempo em que cria um efeito de aterramento e calmante no sistema”, diz Lyons. “É uma pedra de deixar ir, de se render ao desconhecido e de seguir em frente na vida.” Isso o torna um ótimo companheiro durante transições estressantes. Você também pode usá-lo para facilitar uma vibração positiva em sua casa ou em qualquer ambiente comum compartilhado.
4. Turmalina negra
Trattner refere-se à turmalina preta como “o mestre” quando se trata de remover a negatividade. “As turmalinas carregam uma carga com pólos positivo e negativo”, diz ela, acrescentando que a turmalina finamente fresada emite radiação infravermelha distante (FIR), que tem benefícios de cura Alguns proponentes do cristal até colocam turmalina preta perto de seus dispositivos eletrônicos, porque acredita-se que ela reduza os efeitos da energia eletromagnética no corpo.
Lee acrescenta que “a turmalina negra ajuda a reciclar as energias para um estado de equilíbrio e, uma vez que a maioria das pessoas experimenta energia negativa, a turmalina negra ajuda a neutralizá-la”.
5. Malaquita
Se você está passando por algo grande, a malaquita pode ser um excelente cristal para ter à mão como suporte energético. “Malaquita oferece proteção, cura profunda e limpeza nos níveis físico e energético”, diz Lyons. “Esta pedra ajuda a liberar velhos traumas, feridas e padrões armazenados na estrutura celular do corpo, e é uma bela pedra para trabalhar em tempos de transição, desgosto e perda.”
6. Kunzita
Precisa de uma dose extra de amor e compaixão em sua vida? Compre um cristal de kunzita. Lyons diz que a kunzita ajuda a limpar sua aura, expandir seu coração e curar velhas feridas de relacionamentos anteriores. Alcance este se precisar de harmonia e fluxo na vida (e, realmente, não estamos todos bem agora?). “Kunzite conecta você ao lado feminino ou matriarcal de sua linhagem”, diz Lyons. Trattner acrescenta que a kunzita também é ótima para facilitar a calma e uma sensação de ancoragem – que é o tipo exato de suporte de que todos precisamos no momento.
7. Selenita
Se houvesse um conjunto de cristais inicial definitivo, o selenito seria incluído – e por um bom motivo. “Selenite é como luz líquida”, diz Trattner, acrescentando que é ótimo para limpar a energia negativa de uma sala. Ela recomenda colocá-lo no peitoril da janela junto com pontos de turmalina preta e cristal de quartzo para manter a energia do seu espaço alta.
8. Lepidolita
Pense na lepidolita como uma pílula gelada de cristal que supostamente tem um efeito calmante sobre a mente e o corpo. Esta pedra acalma e relaxa emoções desgastadas, uma mente sobrecarregada e um corpo físico tenso ”, diz Lyons. “Pode acalmar o sistema nervoso central e é uma pedra maravilhosa para quando você se sente ansioso ou oprimido, ou se está enfrentando transtorno do pânico, insônia ou TPM.”
9. Prehnite
Você sabe como deve colocar sua própria máscara de oxigênio antes de ajudar os outros em caso de emergência? Prehnite é a personificação cristalina dessa prática. Use-o para cuidar de si mesmo, a fim de ter energia e capacidade para apoiar os outros. Lyons diz que ajuda a “curar o curador” e, portanto, costuma ser uma escolha excelente para pais, responsáveis e ativistas.
10 Hematita
Hematita é um dos três principais cristais que Lee recomenda que todos tenham em seu kit de cristal e uma ótima pedra inicial também se você estiver começando a trabalhar com cristais. (Os outros dois são turmalina preta e quartzo rosa.) “Hematita é a pedra fundamental fundamental, conectando você com sua sabedoria física e o que significa viver em um mundo físico, incluindo sua relação com o dinheiro”, diz ela. Trabalhar diligentemente com hematita, ou qualquer um dos cristais centrais que ela recomenda “iniciará o processo de desvendar distorções em sua energia que têm impedido você de experimentar profunda felicidade e realização”, diz ela.
A lição sobre os diferentes tipos de cristais
Lembre-se de que você não pode errar quando se trata de escolher os tipos “certos” de cristais com os quais trabalhar. “Mais importante do que escolher o cristal ‘certo’ é sua disposição e dedicação em trabalhar com um cristal, compreender suas verdadeiras energias e trabalhar com ele com consistência e presença”, disse Lee.
Em outras palavras, os cristais são companheiros de cura maravilhosos, mas não farão o trabalho magicamente por você. É por isso que Lee compara cristais a aparelhos para dentes. “Com o tempo, os cristais podem ajudar a endireitar as coisas, mas você tem que usá-los de forma consistente, manter uma boa higiene energética e estar disposto a passar por um pouco de dor para chegar ao resultado final”, diz ela. “Há muito trabalho para você, mas se você estiver falando sério, os cristais com certeza irão ajudá-lo.”
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