5 duchas para pele seca, direto de dermatologistas

O banho é parte integrante de qualquer rotina de cuidados com a pele. Embora o processo em si possa parecer muito simples – ensaboar, enxaguar, repetir etc. – sua rotina de banho pode afetar a aparência e a sensação de sua pele, principalmente durante os meses rigorosos de inverno.

Quando se trata de cuidar da sua pele, seu corpo merece tanto TLC quanto seu rosto. O tempo gasto sob aquela água quente com sabão pode dar à sua tez da cabeça aos pés a umidade e a nutrição de que ela precisa para evitar a desidratação e descamação, e é por isso que os derms querem que você preste atenção a todo passo na sua rotina. Isso se torna extremamente importante se sua pele tende a secar, porque os produtos e práticas corretos podem ajudar a evitar a irritação (e por outro lado, os errados podem tornar as coisas ainda piores).

Pronto para começar? Abaixo, encontre dicas aprovadas por dermatologistas para tratar a pele seca no chuveiro.

1. Evite água quente

Existem poucas coisas melhores do que entrar em um banho quente depois de um dia frio, mas os derms estão implorando para que você diminua essas temperaturas. A razão? Esta água quente pode retirar da sua pele os lípidos e proteínas essenciais, que são necessários para proteger a sua pele de irritações e reter a hidratação. Em vez de deixar as coisas ainda mais fumegantes, opte por água morna.

2. Não esfolie sempre

Embora possa ser agradável usar um esfoliante todo, esses produtos abrasivos têm o potencial de romper a barreira da pele. Freqüentemente chamada de “barreira de umidade”, essa camada protetora ajuda a selar a hidratação sob a superfície da pele e, quando ela está comprometida, você corre o risco de secar, descamar e irritar. Excesso de esfoliação pode causar rachaduras e desconforto geral, então é melhor limitar a sua a uma ou duas vezes por semana com um esfoliante químico suave, como Skinfix Resurface + Esfoliante Corporal Renovador de Ácido Lático e Glicólico ($ 30).

3. Encontre sabonete que atenda a pele sensível

Graças a fatores ambientais adversos, como vento frio e ar seco, sua pele provavelmente ficará mais sensível durante os meses de inverno. Por isso, considere trocar o sabonete líquido normal por um sem fragrância, pois as fragrâncias podem causar vermelhidão ou desconforto quando a pele está seca. Nécessaire The Body Wash (US $ 25) é o que você precisa, pois não tem fragrância e contém ingredientes para ajudar a equilibrar e fortalecer a barreira da pele.

4. Mantenha seus banhos curtos

Não são apenas duches mais curtos melhores para o ambiente, mas também protegem a sua pele de ficar excessivamente seca ou irritada. “EUÉ importante lembrar que a exposição prolongada à água, e à água quente em particular, pode ser irritante e ressecar a pele ”, Marisa Garshick, MD, dito anteriormente Bom + Bom Defina um cronômetro para 10 minutos – isso lhe dará tempo suficiente para se sentir revigorado ao mesmo tempo em que protege sua pele.

5. Seque e hidrate

Quando seus 10 minutos debaixo d’água terminarem, certifique-se de secar com uma toalha (evite esfregar, o que pode resultar em uma esfoliação desnecessária) e continue com um creme ou loção por toda parte. “É fundamental aplicar hidratante antes que a água do banho evapore da superfície da pele, para selá-la ”. Tsippora Shainhouse, MD, previamente dito Bom + Bom. A umidade do banho permitirá que a loção seja totalmente absorvida, dando à sua pele a hidratação extra necessária para enfrentar os elementos do inverno. Se vocês realmente Para ter certeza de que sua pele está hidratada extra, coloque uma camada de óleo corporal, como Ellis Brooklyn Myth Spectacular Scented Body Oil (US $ 65), sobre sua loção, que ajudará a manter a umidade o dia todo.

Para ver como um dermatologista hackea sua própria rotina de banho, confira o vídeo abaixo.

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