6 Tratamento de Acne de Inverno para Limitar a Irritação

Há algo sobre a acne no inverno que parece especialmente irritante. Quando sua pele já está seca, pode ser difícil encontrar tratamentos que não deixem as coisas ainda mais secas (como a maioria dos ingredientes que combatem a acne tendem a fazer), e é por isso que você pode precisar mudar sua abordagem de remoção de espinhas até que o clima fica mais quente.

“As pessoas tendem a ter a pele mais seca e sensível no inverno em geral, então temos que ser um pouco mais cuidadosos”, diz Rebecca Marcus, MD, dermatologista certificada em Dallas. “Os mesmos medicamentos para acne que são usados ​​durante todo o ano também devem ser usados ​​no inverno. No entanto, você precisará adicionar ingredientes extras para reforçar a barreira da pele e reduzir a irritação.

Embora você provavelmente não precise mudar sua rotina muito drasticamente, existem alguns ingredientes e tratamentos que você deve considerar para o tratamento da acne no inverno.

4 melhores ingredientes para o tratamento da acne no inverno

1. Limpadores AHA/BHA

Dr. Marcus geralmente não ama produtos de limpeza de peróxido de benzoíla (que são frequentemente recomendados para o tratamento da acne), mas especialmente não no inverno. “Eles tendem a causar vermelhidão e pele escamosa”, diz ela. Em vez disso, opte por produtos de limpeza que misturem alfa-hidroxiácidos (AHAs) com beta-hidroxiácidos (BHAs), como ácido glicólico (um AHA) e ácido salicílico (um BHA) em um limpador. “O ácido salicílico realmente quebra o sebo nos poros. E então o ácido glicólico realmente ajuda a deslizar para fora da camada superior da pele, e eles são muito bem tolerados.”

Se você também estiver usando um retinóide (mais sobre isso daqui a pouco), é melhor usar seu limpador ácido pela manhã e seu retinóide à noite. Dessa forma, sua pele não está lidando com muita coisa de cada vez.

SkinMedica AHA/BHA Esfoliante de Limpeza — $47,00

Dr. Marcus adora este limpador da SkinMedica. É feito com ácido salicílico mais ácido málico, um AHA, para esfoliar suavemente a pele. A fórmula também inclui extratos de mirtilo e alcaçuz para ajudar a diminuir manchas escuras e descoloração, contas de jojoba ultrafinas para fornecer esfoliação física suave e óleos cítricos que atuam como um adstringente suave para minimizar a aparência de poros dilatados.

CeraVe Renewing SA Cleanser — $ 15,00 a $ 18,00

Este limpador da CeraVe combina ácido salicílico com ácido glicólico para esfoliar a pele. Também inclui niacinamida calmante, ácido hialurônico hidratante e ceramidas fortalecedoras para evitar que a fórmula resseque a pele.

2. Retinóides

Os retinóides são derivados da vitamina A que ajudam a tratar a acne aumentando a renovação celular, o que ajuda a prevenir a obstrução dos poros. Eles são ótimos para combater a acne o ano todo, mas se você notar irritação ao usá-los durante os meses de inverno, existem maneiras de ajustar sua rotina. “Às vezes precisamos cortar ou usar uma força menor [retinoid]”, diz o Dr. Marcus. “Ou, às vezes, use-os com menos frequência no inverno, talvez a cada duas noites em vez de todas as noites.”

Você também deve certificar-se de que sua pele esteja completamente seca antes de aplicar o retinol. “Espere alguns minutos depois de sair do banho, porque se você aplicá-lo na pele mesmo levemente molhada, ele será puxado mais profundamente para dentro da pele e, portanto, pode ser mais irritante”, diz o Dr. Marcus.

Se você usa um retinóide prescrito, o Dr. Marcus diz para conversar com seu médico sobre a mudança para uma fórmula de menor intensidade. Se você usa retinóides vendidos sem receita, ela diz que existem algumas ótimas opções suaves no mercado.

Gel Differin — $ 18,00 a $ 36,00

Dr. Marcus diz que esta é uma ótima opção de retinóide de venda livre. “Costumava estar disponível apenas com receita médica, e é bom ter essa opção de venda livre para pessoas que não podem ir ao dermatologista.”

SkinCeuticals Retinol 0,3

Ofertas SkinCeuticals três diferentes dosagens de retinol, com esta formulação de 0,3% de retinol servindo como sua opção mais suave. É feito com uma mistura calmante e reconfortante de bisabolol, derivado da planta de camomila, e extrato de boswellia serrata, derivado do olíbano.

Skinbetter AlphaRet Overnight Cream – $ 130,00

Este é um retinóide que o Dr. Marcus diz ser geralmente bem tolerado. Combina retinóide com ácido láctico, um ácido alfa hidroxi suave para manter a pele com a melhor aparência. Também inclui ácido glicólico para ajudar a retexturizar a pele e uma mistura de peptídeos para ajudar a suavizar a aparência das rugas, enquanto melhora a firmeza e a resiliência da pele. Para completar, tem uma mistura hidratante de ceramidas, esqualano, niacinamida e ácido hialurônico.

3. Niacinamida

A inflamação desempenha um grande papel na acne, então você vai querer aumentar a aposta em ingredientes anti-inflamatórios, como a niacinamida.

“As pessoas que têm pele muito sensível geralmente podem tolerar a niacinamida na concentração certa”, diz o Dr. Marcus. “É importante prestar atenção e ter certeza de que está entre 3 e 5 por cento para que funcione, mas não é irritante. E a niacinamida é útil no controle da inflamação e normalização da glândula sebácea”, diminuindo assim a produção de óleo. Além disso, a niacinamida é super calmante e pode ajudar sua pele a tolerar melhor os retinóides.

Maei MD Soro 6 – $ 140,00

Novidade da própria linha de cuidados com a pele do Dr. Marcus, Maei MD, é este soro. Inclui não apenas niacinamida calmante, mas também antioxidantes protetores, peptídeos restauradores, ácido hialurônico hidratante, revitalização de células da pele derivadas de plantas e probióticos de equilíbrio.

4. Ceramidas

Como a pele tende a ficar mais seca e sensível no inverno, use emolientes como ceramidas para manter a pele forte e hidratada. Dessa forma, você é mais capaz de tolerar os tratamentos da acne. Embora possa parecer contra-intuitivo, o hidratante é uma parte crítica de uma rotina de combate à acne (se sua pele não está recebendo hidratação suficiente, ela começa a produzir óleos em excesso, o que leva a erupções), então o Dr. loção com ceramida para terminar a sua rotina.

Olivarrier Comfort Barrier Cream — $24,00

Este creme profundamente hidratante trabalha para reparar e fortalecer a barreira da pele ao longo do tempo. É feito com ingredientes hidratantes e hidratantes como glicerina orgânica, ceramidas e ácido micro hialurônico. O esqualano e os ácidos graxos também ajudam a reparar os danos ambientais.

2 melhores tratamentos para acne de inverno

1. Luz LED

O tratamento com luz LED pode ser super útil para reduzir a inflamação sem irritar a pele.

“Você não deve ter nenhuma irritação de um tratamento leve”, diz o Dr. Marcus. “Não é como um laser, onde você esperaria descascar depois. É apenas uma terapia adjuvante anti-inflamatória.”

Embora você possa obter terapia com luz LED no consultório de um dermatologista, também pode fazê-lo em casa.

Troféu Skin RejuvaliteMD – $ 199,00

Este dispositivo de luz vermelha também é uma ótima opção. Estimula a produção de enzimas naturais que aumentam a produção de colágeno, reduzem a inflamação e melhoram o tom e a textura da pele. Em vez de usar esta ferramenta, você se deita com o rosto embaixo do painel para um tratamento de 15 a 20 minutos.

2. Extrações

“Se alguém tem a pele muito seca e não está tolerando nada, eu também vou fazer com que eles venham para um tratamento facial porque as extrações são úteis”, diz ela. Apenas certifique-se de visitar um profissional para extrações. Fazer você mesmo pode levar ao aumento da irritação, cicatrizes e muito mais.

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