A erva ajuda a enxaqueca e dores de cabeça?

A erva não é novidade, mas os estudos científicos sobre a cannabis são escassos, pois é considerada uma substância controlada.

Ainda assim, tem havido algumas pesquisas sobre como a cannabis pode afetar a resposta do corpo à dor (que pode ser transferida para dor de cabeça e enxaqueca). Vamos decompô-lo:

• Seu corpo tem um sistema endocanabinóide (ECS). Endocanabinóides = neurotransmissores naturais que influência tudo, desde pressão arterial e dor até resposta à náusea e função do sistema imunológico.
• Os canabinóides na cannabis podem influenciar o ECS do seu corpo. Compostos ativos como THC e CBD podem ser capazes de se comunicar e desencadear reações em seu corpo como endocanabinóides.
• Cannabis poder ajudar seu ECS a permanecer no caminho certo. O ECS é complexo. Mas isso parece que quando certos receptores recebem o sinal de endocanabinóides * ou * canabinóides, eles podem produzir efeitos positivos como diminuir a inflamação ou aliviar o inchaço.
• Mas maconha não necessariamente = alívio da dor. Seu ECS influencia sua experiência com a dor. E a cannabis parece influenciar seu ECS. Mas pesquisadores dizem que a evidência para os poderes analgésicos da erva é “limitado.” Parece que a erva *pode* funcionar para o alívio da dor, imitando os processos anti-inflamatórios naturais do seu corpo, mas ainda há muito mais a aprender.

Pode ser. Existem relatos anedóticos de maconha liberando o vício da dor da enxaqueca, mas não houve estudos suficientes para confirmar a cannabis como um tratamento eficaz e seguro.

UMA Revisão de 2021 sugeriram que a cannabis medicinal pode reduzir a frequência * e * duração dos ataques de enxaqueca. Ainda assim, os pesquisadores concluíram que são necessários mais estudos “uma vez que a cannabis seja legalizada”. Ou seja, cuidado com este espaço 😉!

Um estudo de 2019 de 1.306 pessoas descobriram especificamente que a inalação de cannabis pode aliviar a dor da enxaqueca em quase 50%. Isso não é pouca coisa.

Os pesquisadores disseram que este estudo foi o primeiro a obter feedback em tempo real de pessoas que vivem com enxaqueca ou outras dores de cabeça crônicas. Isso é super legal, mas também destaca a falta de outras pesquisas para confirmar suas descobertas.

Um estude descobriram que os peeps que fumam cannabis eram significativamente mais propensos a desenvolver uma dor de cabeça rebote pós-ataque do que aqueles que não usavam maconha.

Parte do problema pode ser que, enquanto a inalação de cannabis leva esses canabinóides *potencialmente* anti-inflamatórios ao seu sistema mais rapidamente, a inalação também foi ligado à desidratação. E a desidratação é um conhecido gatilho da enxaqueca.

Primeiro, uma rápida revisão: CBD e maconha não são termos intercambiáveis. A erva vem de uma planta de cannabis ou material vegetal que contém naturalmente canabidiol (CBD) e delta-9-tetrahidrocanabinol (THC). O CBD é apenas canabidiol, um composto minúsculo encontrado em todas as plantas de cannabis.

Os fãs de bem-estar adoram o CBD porque ele tem sido associado a todos os tipos de benefícios para a saúde sem “altos”:

Mesmo o Fundação Americana de Enxaqueca chama o óleo CBD de “uma opção viável” para dores nas articulações e dores musculares associadas à enxaqueca. Pesquisa também sugere que o CBD pode ajudá-lo a relaxar. Essa é uma boa notícia para pessoas com enxaqueca desencadeada por estresse.

Dito isto, a Food and Drug Administration (FDA) tem não CBD aprovado para dores de cabeça. Mais estudos são necessários para provar a segurança e eficácia do CBD contra ataques de enxaqueca.

Mesmo medicamentos aprovados por médicos e apoiados por pesquisas geralmente vêm com uma longa lista de avisos de segurança.

Medir os riscos da cannabis é complicado porque não há consenso médico sobre a dose adequada. Por quê? Porque mais pesquisas são necessárias – e a pesquisa fica atrás da lenta legalização.

Riscos de segurança

Ao contrário da crença popular, você *pode* ter uma overdose de maconha. Mas overdose basicamente significa que você tomou mais do que a quantidade recomendada. Os sinais de uso excessivo de maconha incluem:

• paranóia ou ataques de pânico
• tontura
• falta de coordenação
• frequência cardíaca rápida
• dor no peito
• picos de pressão arterial
• dor de cabeça repentina
• falta de resposta (🚨 obter assistência médica o mais rápido possível! 🚨)

O Instituto Nacional de Abuso de Drogas também lista os possíveis efeitos a longo prazo do uso regular:

• potencial comprometimento da função cerebral
• problemas respiratórios (de fumar, obvi)
• maior risco de ataque cardíaco
• ciclos de náusea e desidratação

Há também o risco de que produtos de cannabis ou CBD vai reagir com medicamentos. Portanto, se você estiver tomando medicamentos de venda livre (OTC) ou prescritos para enxaqueca, converse com seu médico antes de recorrer a cannabis medicinal ou produtos CBD.

Riscos legais

Nem sempre é legal usar maconha para aliviar a enxaqueca.

A cannabis medicinal é permitida em muitos estados, mas cada lei tem estipulações diferentes – onde você pode comprá-la, quanto você pode comprar de uma só vez etc. não ser legal em sua área em tudo.

O CBD é legal?O Farm Bill de 2018 removeu o cânhamo da definição legal de maconha na Lei de Substâncias Controladas. Isso fez com que alguns produtos de CBD derivados de cânhamo com menos de 0,3% de THC fossem legais federalmente. No entanto, os produtos de CBD contendo mais de 0,3% de THC ainda se enquadram na definição legal de maconha, tornando-os federalmente ilegais, mas legais sob algumas leis estaduais. Certifique-se de verificar leis estaduais, especialmente em viagens. Além disso, lembre-se de que o FDA não aprovou produtos de CBD sem receita médica e alguns produtos podem ser rotulados incorretamente.

A cannabis não é o único remédio natural para ataques de enxaqueca. Aqui estão algumas maneiras livres de THC para ajudar naturalmente os sintomas da enxaqueca:

• Evite gatilhos. Diminua o consumo de cafeína e álcool, evite a desidratação e faça o que puder para reduzir o estresse.
• Inspire aromas calmantes. A difusão de óleos essenciais calmantes, como lavanda e hortelã-pimenta, pode ajudar a aliviar alguns sintomas da enxaqueca.
• Aplique pressão. Algum pesquisa mais antiga sugere que a acupressão pode ajudar dores de cabeça crônicas.
• Experimente uma compressa fria. O frio estreita os vasos sanguíneos, o que pode ajudar a aliviar a dor.
• Apague as luzes. Afaste-se das telas e diminua as luzes. Muitas pessoas procuram um refúgio legal e tranquilo para enfrentar as crises de enxaqueca.
• Medicamentos OTC. Medicamentos que você pode obter sem receita – como ibuprofeno, aspirina ou acetaminofeno – podem ajudar a manter ataques ocasionais de enxaqueca à distância.

Claro, remédios caseiros nem sempre resolvem. Não há problema em buscar um doce alívio em casa, mas apenas um profissional médico pode diagnosticar uma condição de enxaqueca. Informe sempre o seu médico se começar a sentir enxaquecas *ou* se os seus ataques aumentarem em frequência ou gravidade.

Os ataques de enxaqueca não são brincadeira. E o estresse de antecipar a próxima onda de dor não ajuda.

Mas “A erva ajuda na enxaqueca?” é uma pergunta bem complicada. Isso porque enrolar um refrigerante não é como tomar um remédio prescrito. Qual é a sua dose? Frequência? Qualidade do produto? E a cannabis medicinal é legal na sua área?

Pesquisas preliminares sobre cannabis para ataques de enxaqueca são promissoras. Mas é muito cedo para dizer com certeza. Se você está curioso sobre cannabis medicinal ou CBD para enxaqueca, converse com um profissional médico. Juntos, você pode elaborar um plano seguro para o alívio da dor.