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A Razão Relatável Shay Mitchell Começou Pickleball

Redação Por Redação
1 de fevereiro de 2023
Em Fitness
Tempo de leitura: 3 mins read
A Razão Relatável Shay Mitchell Começou Pickleball
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Onuma ensolarada tarde de janeiro em Los Angeles, a atriz e empresária Shay Mitchell organizou um torneio de pickleball onde chutou sumariamente o traseiro de seus (bons esportistas).

Como muitos de nós, a fundadora do Béis tornou-se uma aficionada por pickleball no ano passado, juntando-se a seus amigos que não se cansam do esporte popular. O movimento tem sido uma parte importante da vida de Mitchell desde que ela era criança, fazendo caminhadas após o jantar com sua família. Hoje, ela compartilha seus treinos impressionantes no Instagram, onde conquista proezas como dobrar os joelhos na prancha com os pés em uma esteira estilo trenó.

Mas Mitchell precisa encontrar motivação para se mover todos os dias, assim como todos nós. Uma maneira de ela se conectar com esse impulso é através de… seus lábios.

“Minha avó sempre me dizia ‘coloque um pouco de batom ou brilho labial’”, lembra Mitchell. “Você não está fazendo isso por mais ninguém. Você está fazendo isso por si mesmo.”

A ideia é que dar a si mesma aquele momento de “mime-se” a motive durante o restante de suas atividades. É por isso que Mitchell também gosta de se vestir para a academia ou para a quadra – e é até uma das razões pelas quais ela decidiu praticar esportes como tênis e pickleball, que vêm com algumas roupas bem fofas.

“Se você se sente bem e parece bonito, então você simplesmente arrasa ainda mais”, diz Mitchell. “Adoro vestir-me bem quando vou ao ginásio ou se estou a jogar ténis. Independentemente do esporte, apenas adiciona um pouco de zhuzh.

Há pesquisas que sugerem que se preparar para algo vestindo roupas que você associa à proficiência ou domínio dessa atividade pode realmente melhorar seu desempenho. Além do mais, uma tendência recente chamada campeões de vestimenta de dopamina escolhem roupas que fazem você se sentir feliz (como aquelas que têm cores vivas) para melhorar seu humor.

“A dopamina nos motiva a buscar uma recompensa”, a psicóloga comportamental Carolyn Mair, PhD, autora de A psicologia da moda, disse anteriormente ao Healdoxx+Good. “Portanto, cientificamente falando, vestir-se com dopamina refere-se à motivação de uma pessoa para se vestir de uma maneira que resulte em um resultado positivo, como se sentir mais confiante, competente ou feliz”.

É fácil ver como isso pode se traduzir no piso da academia ou na quadra de pickleball. Se você se vestir de uma maneira que o deixe confiante, poderá se sentir mais preparado para conquistar essas repetições ou comícios com facilidade. É claro que vestir-se bem e “ficar bonita” não é de forma alguma um pré-requisito para se manter ativo. Mas se funciona para você, funciona para você (e Shay).

Fazer as pessoas se sentirem preparadas para seus esportes favoritos também é uma das razões pelas quais Mitchell lançou recentemente uma coleção esportiva de bolsas Beis. Dois dos sacos maiores vêm completos com slots para raquetes ou pás. Agora, você terá tudo o que precisa para entrar na quadra de pickleball. Só não se esqueça de jogar aquele brilho labial.

Estes sacos da Béis Sports Collection são perfeitos para pickleball

Carryall esportivo – $ 88,00

Com um exterior de nylon esportivo, esta bolsa tem muitos bolsos e uma capa para seu laptop e sua raquete de tênis ou pá de pickleball. Mostrado aqui em bege, também vem em ardósia e preto.

Uma mochila cinza-azulada.

A mochila esportiva – $ 98,00

Confeccionada no mesmo material da bolsa de mão, adoramos essa mochila na cor azul acinzentado “ardósia”, mas também vem nas cores bege e preto. Um cordão manterá suas bolas e outros produtos seguros, enquanto você pode manter suas raquetes/remadas seguras na manga frontal que também fecha nas laterais.


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