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A vida pandêmica mudou a maneira como fazemos tudo, incluindo o exercício. Se você voltar para a academia, correr ou se exercitar em qualquer tipo de ambiente de grupo, as máscaras farão parte da sua realidade.
Felizmente, os fabricantes de roupas esportivas entraram na produção de máscaras faciais. Se as máscaras vieram para ficar, queríamos encontrar as melhores opções aprovadas para exercícios disponíveis.
Então, o que torna uma máscara de treino diferente da sua máscara de papel todos os dias? Materiais, é isso. Estamos falando de tecidos de desempenho respiráveis, malha e algodões legais. Aqui estão 10 opções para experimentar (além disso, confira essas máscaras cotidianas para uso casual).
- Materiais focados no desempenho: Não queríamos opções de papel encharcado ou material de camiseta abafado.
- Conforto e ajuste: As máscaras tinham que se encaixar bem sem escorregar ou puxar.
- Estilo: Essas máscaras são um ótimo complemento para qualquer treino.
- Absorção de umidade e respirabilidade: Cada uma dessas máscaras ajudou a controlar o suor e otimizar o fluxo de ar durante uma série de exercícios, desde corrida a ciclismo, HIIT e levantamento de peso.
Nota: Algumas máscaras podem estar temporariamente esgotadas devido ao aumento da procura.
Wattie Ink faz roupas de triatlo e ciclismo, então eles estão bem cientes das necessidades dos atletas transpirantes. A máscara Wattie vem em dois tamanhos. Testamos cinco máscaras de tamanho pequeno e elas eram quase perfeitas para nosso testador, cuja medida da ponte do nariz ao queixo era de 5,5 polegadas. Dizemos “quase” porque houve uma pequena variação de tamanho entre as máscaras.
Correr com uma máscara não é exatamente legal em termos de temperatura, mas tecidos coloridos de desempenho com designs divertidos tornam essa opção muito legal (o papai brinca com a vitória). Mais importante? Um forro interno respirável absorve a umidade para que o suor não se acumule – mesmo no calor do verão.
Preço: $$
Vendido como: 5 ou 6 pacotes
Praticantes de exercícios que procuram aquela vibe pro-atleta, este design elegante é para você. As duas camadas de tecido da máscara incluem um tecido reciclado de alto desempenho e um forro respirável. Embora as opções sejam limitadas, com apenas dois tamanhos disponíveis em duas cores (azul e preto), o design ajustado se molda ao rosto para um ajuste confortável.
Atletas e ratos de academia podem preferir esse ajuste porque as máscaras não escorregam – ideal para treinos rigorosos – e os ganchos das orelhas não puxam ou puxam. Respirar através de uma barreira leva algum tempo para se acostumar, como um de nossos testadores relatou: o ajuste confortável significa que o tecido é puxado contra a boca quando você inala. (Se você está preocupado com o conforto, escolha o tamanho maior.)
No entanto, o conforto geral e o tecido de permanência no local colocaram essa máscara no topo da nossa lista.
Preço: $
Vendido como: 3 pacotes
A Nike adota uma abordagem diferente para máscaras faciais com seu capuz Hyperwarm. Este não é um para usar nos dias quentes de verão, pois é projetado para o calor. Mas ainda é incrivelmente respirável, lavável e versátil o suficiente para valer a pena adicionar ao seu equipamento de outono/inverno.
Bônus: O capuz pode ser usado com ou sem, dependendo da cobertura que você procura. Você também pode preferir esse estilo de envoltório a uma máscara facial tradicional, porque ele não escorrega e é felizmente livre de presilhas, o que pode ser doloroso quando usado por longos períodos. Se você tiver problemas para encontrar uma máscara bem ajustada, vale a pena considerar.
Preço: $$$
Vendido como: Capuz único
No que diz respeito aos tamanhos, a UnderArmour leva o prêmio principal. Estamos falando de cinco tamanhos, então você pode fazer algumas medições antes de encomendar esta máscara ajustada. Mas de todas as máscaras que analisamos e/ou testamos, essas são as mais personalizadas por ajuste.
Tecidos de alto desempenho, incluindo uma camada externa à prova d’água e forro interno de resfriamento, fazem desta uma das máscaras mais técnicas da nossa lista. Você também pode ajustar o ajuste ao redor do nariz, que os usuários de óculos vão adorar. Um melhor ajuste sobre o nariz significa menos neblina, especialmente quando você está respirando com dificuldade.
Preço: $$$
Vendido como: Uma máscara
Compre a Máscara Esportiva UnderArmour.
Observação: Disponível para pré-encomenda para envio em setembro de 2020.
Esta empresa com sede na Califórnia faz tudo para ciclismo, de babadores e jaquetas a luvas, meias e polainas de pescoço.
Essas máscaras são muito semelhantes em design às da Wattie Ink. Eles são feitos de uma mistura de tecidos de desempenho que absorvem a umidade com um forro respirável. Cores e padrões brilhantes permitem que você coordene seu visual com qualquer outro equipamento Eliel. As máscaras vêm em tamanhos pequenos e grandes. Nós tentamos e adoramos o tamanho pequeno.
Os tecidos macios de desempenho respiram bem e mantêm a umidade longe da pele o máximo possível. No entanto, se você estiver fazendo um treino particularmente exigente, como HIIT ou sprints que o deixam com falta de ar, a máscara é sugada para a boca. Verdade seja dita, porém, encontramos esse problema com todas as máscaras que testamos. 🤷♂️
Preço: $$
Vendido como: Máscara única
Compre a máscara facial de ciclismo Eliel.
A Zensah fabrica meias e mangas de compressão de alto desempenho. Eles usaram sua experiência de fabricação para criar máscaras exclusivas que oferecem um ajuste próximo, mas respirável.
De todas as máscaras que experimentamos, a Zensah se encaixava melhor, mesmo quando estávamos fazendo força na esteira. Este tecido exclusivo combina poliamida, polipropileno, elastano e prata para um toque de poder antibacteriano.
Não é tão macio quanto alguns dos outros tecidos de desempenho, mas ainda era confortável. As tiras sobre a cabeça também funcionaram melhor com óculos do que as tiras de orelha em outras máscaras.
Uma ressalva: esta máscara tem apenas uma única camada de tecido em vez de duas. A camada única parece mais fria do que qualquer um dos designs de duas camadas, mas oferece proteção suficiente? Nós simplesmente não sabemos.
Preço: $$
Vendido como: Máscara única
A máscara de poliéster e elastano da Reebok (feito de materiais reciclados) é confortável e justa, para que permaneça no lugar enquanto você está em movimento. Gostamos que ele venha em dois tamanhos e inclua um bolso de filtro opcional para proteção extra.
Os filtros, é claro, dificultam a respiração, mas você pode usar a máscara com ou sem. Além disso, o preço é um dos mais acessíveis em comparação com os de outras grandes marcas atléticas que produzem máscaras.
Preço: $$
Vendido como: 3 pacotes
Athleta é o ramo atlético da Old Navy e Gap. Essas máscaras são destinadas a atividades ativas, mas não necessariamente pesadas. No momento da redação deste artigo, as máscaras femininas em tamanho real estavam apenas em pré-venda (e Máscaras feitas para mover estavam em espera), então experimentamos as máscaras Athleta Girl Everyday projetadas para crianças de 5 a 10 anos. Essas máscaras se encaixam em mulheres e adolescentes pequenos, mas os tamanhos adultos devem chegar em breve.
Embora sejam pequenos demais para o adulto médio (nossas orelhas pareciam um pouco Dumbo), eles são feitos de algodão macio que ficou ótimo em nossa pele. Isso definitivamente fará o truque para uma corrida, caminhada, caminhada ou qualquer outro treino de baixa intensidade.
Preço: $
Vendido como: pacote de 5
A Boco Gear fabrica chapéus de corrida, meias de corrida, cintos de corrida e luvas de corrida. Você percebe um tema? Sim, é um equipamento de corrida. Agora eles levaram essa experiência para fazer máscaras. A Boco é conhecida por designs personalizados – você pode obter máscaras comerciais ou de equipe correspondentes em tecidos de desempenho especializados.
Suas máscaras X (destinadas ao exercício) têm duas camadas de tecido de malha de desempenho com um bolso para forro removível. Os tecidos de desempenho absorvem a umidade para que ela não fique encostada no seu rosto.
Preço: $$
Vendido como: Máscara única
A Koral é especializada em roupas esportivas femininas e as máscaras refletem a vibração elegante da empresa. Este design de tamanho único foi criado para rostos femininos e usa Lycra para proporcionar um alongamento confortável. Embora o tecido seja super aconchegante, se você está nervoso em caber no tamanho disponível, essa pode não ser a máscara para você.
Koral usa tecidos de alto desempenho com propriedades antimicrobianas para manter bactérias e vírus fora (ou dentro). A malha elástica da camada interna absorve a umidade para que ela não se acumule no seu rosto. Como bônus, as máscaras fornecem proteção UV – apenas não economize no protetor solar no resto do rosto.
Preço: $$
Vendido como: Máscara única
É uma máscara. Quão difícil isso pode ser? Bem, há uma maneira certa e errada de usar uma máscara, então temos algumas dicas para você:
- Lave suas mãos. Lave-os antes e depois de colocar a máscara. Se não tiver água e sabão, use desinfetante para as mãos.
- Cubra o nariz e a boca. Se a única coisa que você faz certo é cobrir o nariz e a boca com a máscara, você está à frente do jogo. Esta é a regra mais básica absoluta. Seu nariz e boca são onde você inspira e expira, o que significa que é onde você vai expelir ou inalar germes. Guarda. Eles. Abordado.
- Obter um bom ajuste. Você quer confortável, mas confortável. Se a máscara for muito grande, ela cairá do nariz. Se for muito pequeno, pode ser arrancado do seu nariz toda vez que você falar. Tamanho único é bom se você for de tamanho médio. Mas muitas mulheres são pequenas o suficiente para que tamanhos infantis funcionem melhor.
- Não reajuste. Esta dica é mais fácil de seguir se você conseguir um bom ajuste. Depois de colocar essa máscara e ir a público, deixe-a em paz. A parte externa da máscara pode abrigar bactérias ou vírus. Se você tocá-lo, eles estão agora em suas mãos.
- Lave as máscaras regularmente. Se você usar sua máscara apenas por 15 a 20 minutos, poderá usá-la várias vezes antes de precisar lavá-la. Na verdade, você pode colocá-lo ao sol como um desinfetante natural entre as lavagens. Mas se você usá-lo por muito tempo, ficar suado, ou você esteve em um espaço público lotado, use-o uma vez e lave-o.
Se você está se perguntando: “Quando devo usar uma máscara?”, a resposta é simples: quando você está em público e perto de pessoas que não moram em sua casa.
Lave suas mãos. Não toque no seu rosto. Proteja-se. Proteja os outros.
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