Beber pesado e fumar quando jovem pode envelhecer seu coração

O estudo de Walford incluiu 1.655 participantes com idades entre 17 e 24 anos do Estudo Longitudinal Avon de Pais e Filhos (ALSPAC).

Os pesquisadores mediram o consumo de álcool e hábitos de fumar dos participantes aos 17 anos e depois aos 24.

Para o consumo de álcool, os participantes foram solicitados a escolher entre as opções “nunca”, “médio” (definido como quatro bebidas ou menos em um dia típico de consumo) e “alto” (definido como mais de cinco bebidas em um consumo normal dia).

Para seus hábitos de fumar, os participantes escolheram entre “nunca”, “passado (fumante)”, “médio” (menos de 10 cigarros por dia) e “alto” (10 ou mais cigarros por dia).

Usando uma técnica chamada velocidade da onda de pulso carotídeo-femoral, que é considerado um forte preditor de doenças cardiovasculares futuras, especialmente em jovens, os pesquisadores avaliaram a rigidez arterial dos participantes com 7 anos de intervalo.

Os resultados indicaram que a rigidez arterial aumentou em média 10,3 por cento dos 17 aos 24 anos. As mulheres foram ligeiramente mais afetadas por isso do que os homens.

Quanto mais álcool uma pessoa consumia, mais rígidas suas artérias se tornavam, mas aqueles com uma pontuação média de tabagismo não experimentaram rigidez significativa. Ex-fumantes e “nunca” fumantes apresentaram níveis semelhantes de rigidez arterial.

No entanto, fumantes de “alta intensidade” mostraram mais rigidez arterial do que nunca, mas isso só foi estatisticamente significativo em mulheres.

Dr. Michael Goyfman, diretor de cardiologia clínica do Long Island Jewish Forest Hills em Queens, Nova York, disse à Healthline que beber causa vários problemas de saúde.

“Pode danificar o fígado, incluindo [causing] cirrose; o coração, [leading to] insuficiência cardíaca e arritmias; e o cérebro [by causing] demência ”, disse ele, acrescentando que também pode danificar o pâncreas, enfraquecer o sistema imunológico e aumentar os riscos de certos tipos de câncer.

Walford disse que não ficou surpreso com as descobertas, já que se baseiam em evidência mostrando resultados semelhantes.

As taxas de tabagismo nos Estados Unidos têm sido caindo nos últimos anos, mas a vaporização representa outro desafio para a saúde.

“O consumo excessivo de álcool é muitas vezes uma experiência normal para os alunos, e a queda da prevalência do tabagismo no Reino Unido é desafiada por um forte aumento no uso de cigarros eletrônicos”, disse Walford em um demonstração.

Patricia Folan, RN, DNP, diretor do Centro de Controle do Tabaco para Northwell Health em Great Neck, Nova York, alertou aqueles que acreditavam que a vaporização era uma alternativa melhor do que fumar.

“Não foi demonstrado que a vaporização é uma alternativa mais saudável ao fumo”, disse ela. “Quase 3.000 pessoas foram hospitalizadas devido a infecções pulmonares e outros problemas de saúde relacionados à vaporização.”

Ela acrescentou que, semelhante a fumar cigarros, a vaporização também demonstrou fazer com que os vasos sanguíneos se tornem mais rígidos e diminua o fluxo sanguíneo.

Walford disse que essas descobertas mostram que beber e fumar colocam os jovens em uma trajetória de vida que pode levar a doenças cardíacas e derrame.

“Nossas novas descobertas mostram mudanças mensuráveis ​​em jovens quando outros biomarcadores estabelecidos, como a pressão arterial, não mostram diferenças entre os participantes”, ele confirmou.

Questionado se parar de beber e fumar pode reverter os danos causados ​​por esses hábitos, Folan disse que estudos mostram que pessoas que param de fumar têm menos rigidez dos vasos do que aquelas que não param, o que pode reduzir o risco de ataque cardíaco e derrame.

“Nunca é cedo ou tarde demais para parar”, ela enfatizou. “Os benefícios de parar de fumar são sempre respirar melhor, melhorar a função cardíaca, melhorar o fluxo sanguíneo.”

De acordo com Goyfman, mesmo se os danos causados ​​pelo fumo ou pela bebida se tornarem permanentes, “pode ​​continuar progredindo com o uso continuado”.

Ele disse que virtualmente não há ponto em que seja tarde demais para parar, “já que começamos a ver algumas mudanças fisiológicas no primeiro ano de interrupção”.

De acordo com Walford, o consumo excessivo de álcool e fumo por parte de jovens é muitas vezes justificado pela crença de que “são temporários e estão associados à liberdade da idade adulta jovem”.

Mas ele enfatizou que é importante identificar os efeitos clínicos que esses comportamentos estão tendo nos jovens e, então, implementar políticas públicas de saúde para reduzir o consumo.

“Espero que meus resultados contribuam para esse corpo cada vez maior de evidências para, eventualmente, ajudar a prevenir doenças cardiovasculares”, disse ele.

Uma nova pesquisa do Reino Unido sugere que o uso de álcool a partir dos 17 anos pode levar a danos arteriais significativos aos 24 anos – e que fumar pode piorar isso.

Especialistas dizem que beber pode danificar órgãos importantes e afetar a saúde cognitiva a longo prazo, e abandonar esses hábitos é o primeiro passo para melhorar sua saúde.

Eles também enfatizam a necessidade de implementar melhores políticas públicas que reduzam ainda mais o consumo de álcool e tabaco para ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares.