Chocolate é sexualmente excitante? Um especialista em sexo responde

Antes de responder a esta pergunta, a sexóloga e neurocientista Nan Wise, PhD, diz que é crucial diferenciar entre excitação física e excitação sexual. Para explicar, a excitação física tem mais a ver com o envolvimento de seus sentidos por meio de fatores externos, enquanto a excitação sexual está diretamente ligada ao fato de você estar ou não excitado o suficiente para querer se envolver em sexo.

O chocolate amargo em particular é, de fato, fisiologicamente excitante, diz o Dr. Wise. Isso ocorre porque cheira bem e contém cafeína, bem como fenetilamina (PEA), um composto químico natural que estimula o sistema nervoso central dos humanos.

“O chocolate tem compostos-chave que são precursores da dopamina e também da serotonina”. —neurocientista e sexólogo, Nan Wise, PhD

“A PEA também libera dopamina, que é o principal [thing] as pessoas consideram o neurotransmissor do prazer”, diz o Dr. Wise. “Além disso, o chocolate realmente tem compostos-chave que são precursores da dopamina e também da serotonina, [which] é mais um neurotransmissor calmante.”

No entanto, em termos de uma resposta empírica para saber se o chocolate é sexualmente excitante ou não, a Dra. Wise diz que não encontrou literatura que estatisticamente apóie essa ligação. Chocolate, diz ela, é mais parecido com um estimulante de humor do que com algo que causa excitação sexual.

“A ideia de ser especificamente um afrodisíaco, eu acho, não é tão verdadeira quanto ser algo que pode realmente melhorar o humor e fazer o cérebro funcionar melhor”, diz o Dr. Wise. Dito isto, se você achar que o chocolate realmente afeta sua excitação sexual, não há necessidade de parar de consumi-lo.

“O órgão sexual mais importante é o seu cérebro.” —neurocientista e sexólogo, Nan Wise, PhD

“O órgão sexual mais importante é o seu cérebro”, diz o Dr. Wise, então há mais um efeito placebo em jogo do que qualquer outra coisa quando se trata de afrodisíacos e chocolate, em particular. Por exemplo, um estudo de 2021 sobre consumo de chocolate e interesse sexual descobriu que quanto mais as pessoas comiam chocolate, maior a probabilidade de fornecer autoavaliações mais baixas de interesse sexual – o que ressalta que a resposta para a pergunta “é o chocolate sexualmente excitante” é , bem, não exatamente. No entanto, isso não significa automaticamente que a excitação fisiológica que você está experimentando ao comer chocolate vale a pena descontar.

“Qualquer coisa que seja benéfica para o cérebro será potencialmente benéfica para o funcionamento do cérebro durante o sexo”, diz Dr. Wise. Isso é especialmente verdadeiro quando você considera que comer chocolate libera substâncias químicas felizes em seu cérebro – mesmo que não esteja levando diretamente a aumento da excitação sexual.

“O chocolate provavelmente não é responsável por sua energia erótica, mas pode facilitar bastante sua excitação fisiológica e deixá-lo com um humor melhor”, diz o Dr. Wise. “Se você está se sentindo melhor em termos de humor e com mais energia, as possibilidades sexuais podem se tornar mais [desirable] para você.”

Mas e os outros afrodisíacos mencionados – como vinho e ostras?

Outros afrodisíacos estão ligados à excitação sexual?

De acordo com a Dra. Wise, há um efeito placebo ainda maior quando se trata de vinho e ostras – que ela não conta como alimentos excitantes, ponto final.

“[Wine and oysters] não são necessariamente excitantes quimicamente ou fisiologicamente como o chocolate”, diz o Dr. Wise. “É mais a associação que as pessoas têm sobre algo ser potencialmente afrodisíaco.” Com o vinho, o ingrediente em jogo é o álcool, que pode relaxar e diminuir suas inibições.

Usando as ostras como exemplo, o Dr. Wise diz que, embora haja magnésio nas ostras – o que ajuda a reduzir a inflamação e pode ser benéfico para a função muscular – é um “grande salto” dizer que a comida é afrodisíaca. Neste caso, diz o Dr. Wise, qualquer excitação que se sinta tem mais a ver com a forma como o indivíduo pensa sobre o molusco e quão exótico ou raro ele pessoalmente os encontra.

Então, da próxima vez que você se perguntar “o chocolate é sexualmente excitante?” – ou “uma taça de vinho me deixará com vontade?” – você seria sábio (sem trocadilhos) se lembrar que, mesmo que cientificamente não seja no caso, você não deve parar de fazer o que funciona para você em termos de excitação sexual.

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