Como clarear a pele baça em 3 etapas fáceis

À medida que deixamos os dias frios e secos do inverno para trás, é o momento perfeito para dar uma nova vida à nossa pele – e esses dias entre as estações são perfeitos para se livrar das camadas mortas e recuperar o brilho, bem a tempo da primavera. Para fazer isso, Ivy Lee, MD, dermatologista certificada pelo conselho de Pasadena, Califórnia, tem a rotina perfeita de três etapas.

“A primavera é uma estação tão maravilhosa porque permite que você avalie o que está fazendo, como está a aparência da sua pele e qual é o seu regime atual, e depois veja as áreas que você deseja atingir ou melhorar e trabalhar no futuro. primavera e verão”, diz o Dr. Lee. Ao buscar uma pele luminosa, o Dr. Lee diz para se concentrar na esfoliação, hidratação e proteção solar amplificada.

Como clarear a pele sem brilho em 3 passos

1. Concentre-se na esfoliação

“Se a pele de um paciente não tem o brilho e a umidade habituais, geralmente faço com que eles se concentrem em uma esfoliação suave”, diz o Dr. Lee. Ela diz para procurar soros ou hidratantes que usem ingredientes como ácido salicílico, ácido glicólico ou ácido lático para “esfoliar as células mortas da pele que podem fazer com que nossa pele pareça um pouco mais superficial e não tão luminosa quanto normalmente”.

Especialmente se os ingredientes esfoliantes não estiverem em sua rotina durante o inverno, use-os com facilidade. “Eu tenho pessoas começando a cada dois dias”, diz o Dr. Lee. “Você só quer ser um pouco cauteloso porque esfolia e descama as células mortas da pele.”

2. Reavalie seu hidratante

Ao usar esfoliantes, você quer ter certeza de que está reabastecendo sua pele com um ótimo hidratante. Dependendo do seu tipo de pele e de como você responde aos esfoliantes, você pode usar um hidratante mais leve do que usou no mês mais frio – então pode valer a pena trocar seu creme pesado por algo com textura de loção. Dr. Lee sugere ingredientes como ácido hialurônico ou ceramidas. “Esses ingredientes são ingredientes poderosos que realmente ajudam a reter a umidade e realmente dão aquele brilho natural”, diz ela.

Sérum Hyalu B5 La Roche-Posay — $37,00

Dr. Lee adora este soro como uma opção hidratante leve. Se a sua pele não estiver super seca, você provavelmente pode usar isso como seu hidratante e completar com FPS.

Emulsão Hidratante Leve Avène Hydrance — $32,00

Dr. Lee também é fã deste hidratante leve da Avène para quem tem tendência a acne e poros entupidos. No entanto, se você quiser algo mais grosso, você pode pegar o creme rico ($ 32) versão. Ambos são feitos com água termal de Avène para acalmar, suavizar e acalmar a pele.

3. Aumente sua proteção solar

Todos sabemos que devemos usar protetor solar o tempo todo, mas é especialmente importante quando entramos nos meses mais quentes e passamos mais tempo ao ar livre. Proteger sua pele dos raios UV pode ajudá-lo a manter a pele macia e brilhante. Além disso, a esfoliação regular pode tornar sua pele um pouco mais sensível aos raios UV. Embora o mínimo aprovado pelo dermatologista seja FPS 30, Dr. Lee diz para procurar FPS 50. “Provavelmente não usamos tanto protetor solar quanto deveríamos e não o aplicamos com a frequência que deveríamos”, diz ela. , portanto, optar por um número mais alto oferece um aumento adicional de proteção. Ao escolher um protetor solar, o Dr. Lee recomenda ingredientes minerais como óxido de zinco, dióxido de titânio e óxido de ferro.

EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41 Sunscreen — $ 34,00

EltaMD é uma das marcas favoritas do Dr. Lee para protetores solares minerais. “Um dos meus favoritos é o UV Physical”, diz ela. “Tem zinco e titânio. Também possui alguns ácidos linoleicos leves e ácidos tiocticos, que são antioxidantes que são úteis.” Ele também tem um tom suave para ajudar a misturar o protetor solar sem deixar um tom branco.

SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense FPS 50 — $35,00

Este protetor solar SkinCeuticals contém óxidos de ferro, um dos ingredientes protetores solares favoritos do Dr. Lee. “O óxido de ferro é um desses ingredientes que estou incentivando as pessoas a pesquisar porque também ajuda a proteger nossa pele da luz visível”, diz ela. “E isso é importante, especialmente se as pessoas tiverem uma pele um pouco mais sensível à descoloração e apresentar hiperpigmentação ou uma condição chamada melasma.”

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