Como hidratar o couro cabeludo porque, uau, é coceira

Como saber se você tem um couro cabeludo seco

Primeiro, você precisa entender o que seco couro cabeludo é. “O couro cabeludo seco é tipicamente um termo que as pessoas usam para um couro cabeludo escamoso. Esta é realmente uma condição do couro cabeludo que é caspa, dermatite seborreica ou psoríase”, diz ele. “Muitos problemas subjacentes podem causar couro cabeludo seco, como crescimento excessivo de bactérias ou fungos, mudanças no clima, baixos níveis de nutrientes, incluindo vitamina D3 e ferritina, e uso excessivo de agentes de secagem no couro cabeludo em xampus, condicionadores e processamento químico. .” Basicamente, “couro cabeludo seco” é um termo abrangente que engloba uma muitoentão você deve, se possível, consultar um dermatologista ou um tricologista para confirmar qual dos três – caspa, dermatite seborreica ou psoríase – você está enfrentando.

Também é importante notar que o tratamento para couro cabeludo seco não variam de acordo com as texturas do cabelo, mas pessoas com certas texturas podem estar mais predispostas ao ressecamento do couro cabeludo com base nos produtos que usam. “O estilo e o uso de produtos químicos podem alterar o nível de inflamação na superfície do couro cabeludo, o que pode criar um ambiente melhor para uma condição negativa do couro cabeludo, como couro cabeludo seco”, diz Gaunitz. Mais uma vez, a singularidade de cada situação do couro cabeludo seco faz com que seja um ótimo assunto para levar para a sua próxima consulta de estilo ou dermatologista.

Qual é a melhor maneira de tratar o couro cabeludo seco

Não importa com qual variedade você esteja lidando, Gaunitz recomenda abordar o problema de dentro para fora com nutrição antes de usar soluções tópicas. “A vitamina D3 internamente resolverá normalmente cerca de 70% dos casos de couro cabeludo seco [that fall under the bucket of ] dermatite separada, caspa e psoríase”, diz ele. Você pode obter essa vitamina D3 através de produtos como ovos, salmão ou uma fonte vegana como cogumelos shiitake. A ferritina, por outro lado, é a maneira como seu corpo armazena ferro. Você pode coma isso em alimentos como ostras, lentilhas, feijão branco, chocolate amargo e tofu – o que me parece uma mistura deliciosa.

Uma vez que você esteja se concentrando nos aspectos nutricionais da proteção do couro cabeludo, Gaunitz diz que você também pode aplicar óleo de coco extra-virgem de alta qualidade ou óleo de rícino no couro cabeludo duas a três vezes por semana antes de tomar banho. . “Aqueça o óleo a cerca de 100°F e aplique diretamente no couro cabeludo, massageie e deixe absorver”, diz Gaunitz. Deixe descansar por uma a duas horas, depois lave e condicione imediatamente o cabelo.) “O óleo de coco e o óleo de rícino têm propriedades únicas que não apenas hidrata e nutre o couro cabeludo, diminuindo a inflamação e combatendo os micróbios, mas também força as gorduras essenciais topicamente no couro cabeludo, o que acabará por criar um nível de hidratação”, acrescenta Gaunitz.

Todo esse TLC não beneficia apenas o couro cabeludo; beneficia o seu cabelo, também. “Se o seu couro cabeludo é saudável e está crescendo cabelo com a quantidade adequada de sebo – protegendo os folículos capilares de invasores externos como Demodex e microbianos e tem pouca ou nenhuma inflamação – seu cabelo crescerá normalmente com um brilho saudável, bom corpo e um textura ideal”, diz Gaunitz. Não sei quanto a você, mas ele me deixou com “brilho saudável”.

Abaixo, você encontrará bastante de produtos que você pode adicionar à sua rotação de xampu e condicionador que o ajudarão a estabelecer uma rotina de cuidados com o couro cabeludo que mostra todo o caminho da sua parte até o final dos fios. Vamos começar.

10 produtos para hidratar o couro cabeludo que são tão essenciais quanto o shampoo

Limpeza de cabelo Act+Acre — $28,00

Os “produtos prensados ​​a frio” da Act+Acre são como sucos prensados ​​a frio – eles retêm os nutrientes de cada ingrediente para que você possa experimentá-los ao máximo. A limpeza de cabelo da marca facilita a limpeza do cabelo e do couro cabeludo sem descascá-lo usando ingredientes como lavanda, ylang-ylang, vetiver, alecrim e muito mais.

Esfoliante de couro cabeludo Drunk Elephant TLC Happi – $ 36,00

Este esfoliante é um dos meus favoritos pessoais. Eu uso uma vez por semana como um tratamento profundo depois que eu não lavo meu cabelo há… bem, não é da sua conta quanto tempo. Funciona em todos os tipos de cabelo e deixa toda a sua cabeça com a sensação de que acabou de passar por uma lavagem de carro com cera e seco. Basta esfregá-lo no couro cabeludo 10 minutos antes de planejar o banho e, em seguida, seguir sua rotina normal de xampu e condicionamento. Cheira um pouco funky, mas eu garantia você os resultados valem a pena.

Terapia do couro cabeludo puro com açúcar bruto – $ 16,00

Esta compra de farmácia tem muito de comentários – e a maioria deles é absolutamente brilhante. O produto é à base de água com carvão ativado, óleo de hortelã-pimenta, óleo de coco, algas marinhas e muito mais.

Esfoliante Purificador Purificador Christophe Robin com Sal Marinho — $ 53,00

Muitos fanáticos por cuidados com o cabelo falam sobre a esfoliação do couro cabeludo de Christophe Robin em vozes baixas e respeitosas – e isso é porque é incrível. A textura áspera do esfoliante significa que ele continua como uma massagem e é enxaguado em cristais de sal marinho que, em última análise, deixam seu cabelo brilhante e macio. Ele vai atrás do acúmulo de xampu seco de uma maneira importante.

R+Co Crown Scalp Scrub – $ 38,00

Ácido salicílico para o resgate! Neste tratamento para o couro cabeludo – projetado para aqueles com couro cabeludo sensível – o ingrediente funciona removendo os resíduos do produto para otimizar a saúde do folículo. Ele também remove quaisquer flocos remanescentes e cheira brilhante e terroso – então isso é uma vantagem total.

Tratamento para couro cabeludo seco Moroccanoil — $ 38,00

Quando o assunto é hidratação, o óleo de argan não decepciona. É um ingrediente multiuso repleto de antioxidantes e ácidos graxos que nutrem e hidratam naturalmente tudo o que toca, incluindo o couro cabeludo. Este tratamento inclui uma alta dose do óleo, juntamente com óleo de gerânio e ácido salicílico. Para sua informação, o ácido salicílico pode ser uma arma secreta para o cuidado do cabelo porque ajuda a limpar os poros e evitar o acúmulo que muitas vezes leva à coceira.

Tratamento de couro cabeludo seco Living Proof Scalp Care – $ 34,00

Este tratamento realmente aumenta graças ao adesivo molecular à base de ácido hialurônico e um complexo exclusivo de vitamina B3. Enquanto o ácido hialurônico ajuda a aumentar a hidratação e fortalecer a barreira de umidade da pele, este complexo especial de vitamina B3 ajuda a manter um ambiente saudável e limpo para que seus produtos prosperem no couro cabeludo. Os dois juntos funcionam como uma dupla dinâmica para hidratar profundamente a pele das camadas da cabeça e ajudar a combater as bactérias e o acúmulo de produtos aninhados em seus fios.

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