Como tratar a pele sensibilizada, de acordo com um Derm

O que é pele sensibilizada?

Assim como a pele sensível, a pele sensibilizada é caracterizada por uma barreira de pele enfraquecida que resulta em vermelhidão, descamação, coceira e irritação geral – e por serem tão semelhantes, pode ser difícil diferenciá-las. A diferença, porém, é que, embora a pele sensível seja uma condição genética (se você já lidou com eczema, rosácea ou alergias específicas a ingredientes, provavelmente se enquadra nessa categoria), a pele sensibilizada é um efeito colateral de exagerar. em tópicos agressivos. Portanto, se você está consumindo ingredientes como retinol ou ácidos esfoliantes (e não tem histórico com nenhuma das condições acima), isso provavelmente se aplica a você.

“A pele sensível é realmente mais um tipo de pele – um potencial crônico para a pele ser irritada por vários fatores, enquanto a pele sensibilizada é tipicamente categorizada como uma ruptura temporária da barreira da pele”, diz Rachel Nazarian, MD, FAAD, dermatologista certificado pelo conselho do Schweiger Dermatology Group em Nova York. “Certamente há alguma sobreposição, mas ajuda a reconhecer que qualquer um e todos, não importa o quão forte seja sua pele, podem experimentar pele sensibilizada em algum momento de sua vida.”

Ela explica que quando a barreira da pele é rompida, ela a coloca em um estado sensibilizado, o que significa que “sua pele é incapaz de se defender contra muitas outras influências ao redor que normalmente seria capaz de resistir”.

Como tratar a pele sensibilizada

Se for esse o caso, o Dr. Nazarian tem algumas dicas para ajudar a recuperar a sua barreira cutânea. Primeiro, você deve simplificar sua rotina para incluir apenas um limpador suave sem perfume (como o Dove Beauty Bar) e um creme reparador de barreira (como o Aquaphor Healing Ointment).

Então, o Dr. Orentreich recomenda o teste de contato de seus produtos para descobrir de onde vem a sensibilização. Ao fazer o teste de patch, procure padrões. Se sua pele estiver sensibilizada, ela voltará ao normal quando não estiver mais exposta ao produto químico.

Ingredientes a evitar com pele sensibilizada

1. Fragrância

A fragrância é um dos agressores mais comuns para a pele sensibilizada. Segundo a Academia Americana de Dermatologia (AAD), é a maior causa de dermatite de contato cosmética e pode causar reações como inflamação e vermelhidão.

“Quando a barreira da pele está quebrada e você está em um ‘estado sensibilizado’, sua pele é incapaz de se defender contra muitas outras influências ao redor que normalmente seria capaz de resistir”, diz o Dr. Nazarian. “Então, embora seu perfume, sabonetes… ou colônia de amigos normalmente não irritem sua pele, quando estão ‘sensibilizados’, podem realmente piorar sua condição.” Com isso em mente, as fórmulas sem perfume são as mais eficazes para manter a pele limpa de uma reação química.

Se você não está disposto a abrir mão desses produtos de cuidados com a pele com cheiro fresco, preste atenção à lista de ingredientes. Se você vir “fragrância”, normalmente está se referindo a fragrâncias sintéticas que irritam a pele. Em vez disso, procure produtos com óleos essenciais, como alecrim ou lavanda, que naturalmente adicionam fragrância ao produto e podem ser menos agressivos à pele.

2. Retinol

Embora o retinol seja amado por sua capacidade de acelerar a renovação celular, estimular a produção de colágeno e melhorar a elasticidade da pele, esse derivado da vitamina A pode ser muito abrasivo para a pele sensibilizada. Se usado durante um surto, pode enfraquecer ainda mais a barreira da pele e dificultar a cicatrização natural da pele, portanto, certifique-se de dispensar o retinóide até que sua pele seja restaurada.

3. Ácidos

Se sua pele estiver sensibilizada, o Dr. Nazarian recomenda evitar ácidos esfoliantes, como ácido glicólico, ácido salicílico, ácido mandélico e ácido lático. Embora esses ácidos possam ser ótimos para derreter as células mortas da pele, quando a barreira da pele é quebrada, eles podem ser muito duros para permitir que ela se cure adequadamente.

Tenha em mente que a vitamina C também é tecnicamente um ácido, então o Dr. Nazarian recomenda pressionar pausa neste soro antioxidante particular também. Para trocar por algo um pouco mais suave que tenha efeitos semelhantes em sua pele, opte por uma fórmula com infusão de niacinamida.

4. FPS Químico

A aplicação diária de protetor solar é uma parte crucial da proteção da pele contra os danos causados ​​pelo sol, mas se você estiver usando um FPS com filtros químicos (como avobenzona, oxibenzona, ecamsule e octocrileno), pode causar sensibilização, diz o Dr. Orentreich. Por causa disso, os dermatologistas recomendam que seus pacientes com pele sensibilizada troquem por um FPS mineral que apregoe o óxido de zinco e/ou o dióxido de titânio como seu ingrediente protetor, porque essas fórmulas são menos propensas a causar irritação. Dito isto, qualquer protetor solar é melhor do que nenhum protetor solar, então se você encontrou um que funciona para sua pele, continue fazendo você.

Dobrar os ingredientes hidratantes também pode ajudar. Confira o vídeo abaixo para ver quais produtos um dermatologista recomenda para restaurar a barreira da pele.

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