Como tratar a psoríase da barba

Sua rotina de cuidados com a pele já deve mostrar um pouco de amor à sua barba. Mas se você tem psoríase na barba, seguir uma rotina simples e hidratante deve ajudar a tratar os flocos.

1. Lave o rosto e a barba

Evite sabonetes ásperos que possam irritar a pele. Em vez disso, o Associação da Academia Americana de Dermatologia (AAD) sugere o uso de um limpador facial suave na barba e no rosto.

Você também deve adequar seu limpador ao seu tipo de pele. Se você também tem pele oleosa ou propensa a acne, procure um limpador com ácidos salicílico ou glicólico para ajudar a controlar os poros entupidos e esfoliar suavemente as manchas de psoríase. Se você tem pele naturalmente seca, escolha um limpador que tenha ingredientes mais hidratantes para ajudar a hidratar a barreira da pele. Usar um limpador sem fragrância também pode ajudar a evitar mais ressecamento e irritação.

Depois de lavar o rosto em movimentos suaves e circulares. Enxágue com água morna e dê batidinhas no rosto semi-seco, deixando-o um pouco úmido.

2. Use um hidratante

Aplicar um hidratante na pele limpa e úmida pode ajudar a absorver a umidade e hidratar as manchas secas e escamosas. Isso significa aplicar hidratante na barba também!

o AAD sugere o uso de um condicionador de barba não comedogênico para evitar mais erupções e irritação se você lidar com acne. Se você está mais preocupado com o ressecamento e a pele irritada, experimente um óleo para barba ou um hidratante não comedogênico sem perfume.

3. Esfolie

Esfoliar a área da barba com um esfoliante químico 1 a 2 vezes por semana pode ajudar a prevenir pelos encravados. Esses inchaços dolorosos só pioram a inflamação e as placas de psoríase.

Ingredientes esfoliantes como o ácido salicílico também podem ajudar a eliminar suavemente os flocos e as células mortas da pele.

6. Barbeie-se com cuidado

Se você raspar a barba ou apenas arrumar as bordas, o barbear pode irritar ainda mais a pele e provocar um surto de psoríase. A AAD sugere estes dicas de barbear para evitar mais irritação:

• Troque por uma lâmina de barbear limpa após 5 a 7 depilações
• Faça a barba após o banho ou coloque uma toalha quente no rosto por alguns minutos para amaciar os pelos
• Certifique-se de que sua pele e barba estão molhadas
• Aplique creme, óleo ou gel de barbear antes de fazer a barba
• Faça a barba na direção em que sua barba cresce, não contra o grão
• Após cada passagem da navalha, enxágue-a
• Use um hidratante, óleo de barba ou condicionador de barba logo após o barbear

A psoríase é uma doença autoimune mediada, que pode causar inflamação em todo o corpo. Como seu sistema imunológico é hiperativo, sua células da pele produzem muito mais rápido e podem causar acúmulo antes que tenham tempo de se desprender. Isso cria aquelas manchas rosa ou vermelhas com escamas prateadas em tons de pele mais claros. Você verá manchas roxas ou escuras com escalas de cinza em tons de pele mais escuros. Isso pode acontecer em qualquer parte do corpo, inclusive sob a barba, mas os lugares mais comuns incluem:

Gatilhos ambientais como trauma físico, uso de drogas, infecção, obesidade, estresse, tabagismo e excesso de álcool também podem causar surtos de psoríase. Especificamente na área da barba, os produtos de barbear e barba podem causar mais irritação que desencadeia uma erupção cutânea.

A pele do seu rosto já é sensível e a psoríase da barba o torna ainda mais propenso a irritações. Aqui estão alguns ingredientes de cuidados com a pele para procurar ao lidar com a psoríase da barba:

Também é uma boa ideia procurar a Fundação Nacional de Psoríase Selo de Reconhecimento em qualquer produto de venda livre (OTC) para o seu rosto ou barba.

E antes de usar qualquer novo produto, sempre faça um teste de contato primeiro para garantir que não haja reação.

Por outro lado, alguns produtos irritam ainda mais a psoríase da barba e devem ser evitados. Os suspeitos mais comuns incluem:

• Álcool: Quando presente em produtos de higiene, o álcool pode ressecar e irritar ainda mais a pele.
• Fragrância. Com uma lista enorme de milhares de ingredientes potenciais, a fragrância pode ressecar a pele e agravar a pele sensível.

Se mudar os produtos de cuidados com a pele e a rotina não ajudar a tratar a psoríase da barba, existem métodos alternativos que tratam a psoríase como um todo.

Visitar um dermatologista certificado também pode ajudá-lo a descobrir a melhor maneira de controlar sua psoríase e obter tratamentos prescritos. Seu derm pode recomendar algo como:

• corticosteróides
• análogos da vitamina D
• inibidores de calcineurina
• retinóides
• biológicos

O estresse também pode desencadear a psoríase, portanto, encontrar maneiras de relaxar ou evitar coisas que o estressam pode ajudar. Yoga ou meditação são fortes candidatos para encontrar seu zen. Além disso, reduzir o consumo de álcool e evitar fumar pode ajudar.

A acne da barba ocorre em graus variados e alguns casos são mais graves do que outros.

Se as coisas ficarem mais sérias, no entanto, você definitivamente deve falar com um dermatologista. Estamos falando de sintomas como:

• perda de cabelo
• sangramento ou pus da pele
• dor perceptível, em vez de desconforto
• erupções cutâneas se espalhando
• levantadas, manchas vermelhas de pele

Um médico pode encaminhá-lo para tratamentos que variam de antibióticos a tratamentos a laser para sua pele para ajudar a acalmar sua psoríase.

Se você tem psoríase na barba, você tem manchas de psoríase na pele sob a barba. No entanto, alguns ajustes simples em sua rotina de cuidados com a pele e evitar os gatilhos podem ajudá-lo a controlar um surto.

Em casos mais graves que resultam em perda de cabelo, sangramento ou dor, procure um dermatologista para obter ajuda. Eles podem ajudá-lo a explorar opções adicionais para tratar a psoríase sob a barba.