Como usar o óleo de coco para a saúde do cabelo

O óleo de coco é o único que é capaz de penetrar a haste do cabelo. Por causa disso, pode fortalecer cabelo, evita a queda de cabelo e reduz as pontas duplas. Resultado final: cabelos mais grossos e volumosos.

Também é totalmente natural, fácil de usar e encontrar e menos caro do que muitos produtos para o cabelo de alta qualidade que oferecem benefícios semelhantes.

E por falar em benefícios …

Quer um cabelo fluído, solto, brilhante e elegante? É hora de invadir sua despensa. Aqui estão alguns dos benefícios e usos do óleo de coco para o cabelo.

• Condicionamento profundo. O óleo de coco é um condicionador extra e é um tratamento de condicionamento profundo perfeito algumas vezes por mês.
• Limpeza profunda. O óleo de coco pode ajudar a limpar o acúmulo de óleo natural e produtos para o cabelo em suas raízes.
• Controle de caspa. As qualidades hidratantes e antiinflamatórias do óleo de coco podem ajudar com a caspa teimosa. É também antifúngico.
• Desembaraçando. Tem um nó super teimoso? Massageie um pouco de óleo de coco no cabelo para facilitar a escovagem do nó sem danificá-lo.
• Brilhar. Apenas um pouquinho de óleo de coco pode adicionar brilho ao cabelo opaco, sem torná-lo oleoso.
• Proteção contra o calor. O pré-tratamento de seu cabelo com óleo de coco antes de modelá-lo com calor pode ajudar a protegê-lo dos danos causados ​​pelo calor.
• Tratamento para piolhos. Surpreendentemente, também é um ótimo remédio caseiro para piolhos.

• Crescimento capilar. Embora não haja muitas evidências que sugiram que o óleo de coco faz seu cabelo crescer mais (podemos sonhar, certo?), Ele ajuda a promover o ambiente saudável de que seu couro cabeludo precisa para estimular o crescimento.

Além disso, cheira a férias tropicais. O que é melhor do que isso?

O óleo de coco é sólido em temperatura ambiente, então você precisa prepará-lo um pouco para torná-lo mais fácil de aplicar em seu cabelo.

Coloque uma colherada em uma tigela própria para micro-ondas e aqueça em incrementos de 10 segundos até que o óleo amoleça, mas não quente. (Estamos tentando condicionar, não fritar.)

Como alternativa, você pode esfregar um pouco de óleo de coco em temperatura ambiente nas mãos até que derreta. Em seguida, escolha o benefício desejado e aplique de acordo:

• Máscara capilar de condicionamento profundo. Aplique óleo de coco generosamente no cabelo da raiz às pontas e deixe descansar por 30 minutos. Tente embrulhar o cabelo em uma toalha após a aplicação para travar a umidade e evitar fazer bagunça. Em seguida, lave e enxágue o óleo. Máscara o cabelo uma vez por semana.
• Desembaraçando. Delicadamente, passe uma pequena quantidade de óleo de coco no nó, tomando cuidado para não quebrar o cabelo ou rasgar o nó. Em seguida, desfaça o nó delicadamente com uma escova ou pente para desembaraçar.
• Proteção contra o calor. Aplique uma pequena quantidade de óleo de coco no cabelo úmido antes de secar, ou uma pequena quantidade no cabelo seco antes de pentear com calor. Como o óleo de coco é um protetor de calor natural, pode ajudar a reduzir os danos de chapas e outras ferramentas quentes.
• Brilhar. Pegue um pouco de óleo de coco e escove ou penteie o cabelo, tomando cuidado para evitar o couro cabeludo e as raízes para não parecer oleoso.
• Piolhos. Aplique generosamente óleo de coco no cabelo e, em seguida, cubra-o com uma touca de banho durante a noite para matar os piolhos e escove-os com um pente de dentes finos.

Cabelo saudável começa de dentro. Dê ao seu corpo o que ele precisa e pratique alguns hábitos de manutenção do cabelo, e você estará no seu caminho para as mechas do tipo Rapunzel. Aqui estão mais algumas maneiras de desbloquear bloqueios saudáveis:

• Tome suas vitaminas. Manter seu corpo abastecido com nutrientes essenciais como vitaminas A, B, C, D e E apoiará todos os processos que mantêm o cabelo saudável (estamos falando de crescimento, regeneração celular e produção de sebo – também conhecido como óleo, que mantém o cabelo brilhante e luscious). Você pode buscar suplementos direcionados ao crescimento do cabelo ou tomar um multivitamínico diariamente. Apenas lembre-se de consultar seu médico antes de iniciar quaisquer novos suplementos.
• Pare de se estressar. Sabemos que é mais fácil falar do que fazer, mas o estresse realmente tem um impacto físico. Estresse crônico pode até afetar seu cabelo. Reserve um tempo para priorizar o autocuidado e remover quaisquer estressores desnecessários de sua vida. Você vai colher as recompensas por dentro e por fora.
• Massagem do couro cabeludo. Diário massagem de couro cabeludo pode ajudar a estimular os folículos capilares para promover o crescimento do cabelo (já se perguntou por que eles fazem isso no salão?). Também pode ajudá-lo a relaxar. Trabalhe isso em sua rotina massageando o couro cabeludo por 30 a 60 segundos cada vez que você lavar. Não gosta de trabalhar com os dedos? Invista em um massageador de couro cabeludo!
• Coma uma dieta balanceada. Lembra da nossa conversa sobre suplementos? Os alimentos que você ingere fornecem as matérias-primas de que seu corpo precisa para manter o cabelo saudável. Procure frutas, vegetais, grãos inteiros, gorduras saudáveis ​​e proteínas para manter o cabelo forte e brilhante.

A perda de cabelo é uma preocupação? Não tenha medo de ligar para o seu profissional de saúde. Existem opções de medicamentos de venda livre (OTC) e de prescrição para apoiar o crescimento do cabelo. Seu médico pode ajudá-lo a criar um plano de tratamento que funcione para você.

Devo usar óleo de coco refinado ou não refinado?

Primeiro, vamos falar sobre o que é óleo de coco refinado e não refinado. O óleo de coco não refinado é minimamente processado, com um forte aroma e sabor de coco. O óleo de coco refinado, por outro lado, passa por um processamento extra para dar um sabor neutro.

Portanto, se você não é fã desse perfume, escolha óleo de coco refinado, pois ele ainda fornecerá muitos dos benefícios. No entanto, para obter a verdadeira experiência do óleo de coco (e para ter certeza de que está aplicando todos os benefícios do coco em seu cabelo), opte pelo óleo de coco não refinado.

Devo usar óleo de coco no cabelo diariamente?

Depende de você e do seu cabelo. Se você tem cabelo muito seco, dar um pouco de óleo de coco diariamente pode ser o que ela precisa.

No entanto, a maioria das pessoas provavelmente não precisa usar óleo de coco no cabelo mais do que duas ou três vezes por semana, no máximo.

E se isso deixar meu cabelo oleoso?

Se o óleo de coco está deixando seu cabelo oleoso, aqui estão algumas dicas para solução de problemas:

• Sem utilidade. Você realmente não precisa de muito, mas pode ser muito fácil ficar com excesso de zelo com o óleo, deixando seu cabelo com uma aparência oleosa e pesada.
• Use-o com menos frequência. Usando no dia a dia? Reduza para uma vez por dia. Se ainda for demais, veja como você se sai aplicando óleo de coco apenas uma ou duas vezes por semana.
• Não aplique no couro cabeludo. Evite o couro cabeludo e as raízes para evitar que o cabelo pareça oleoso e certifique-se de lavar as mãos antes de começar a passar os dedos pelo cabelo. (Confie, você vai querer.)
• Aplique antes do shampoo. Se o seu cabelo tende a ficar oleoso rapidamente, siga todas as dicas listadas acima E aplique-o no chuveiro como uma máscara de cabelo. Deixe descansar por alguns minutos e, em seguida, lave com xampu.

O óleo de coco pode ajudá-lo totalmente a tornar #HairGoals uma realidade. Ele pode ser usado para condicionamento profundo, adicionando brilho, protegendo contra danos causados ​​pelo calor de alisadores e secadores de cabelo e muito mais. E é super hidratante e cheira INCRÍVEL. Definitivamente ganhou um lugar permanente no balcão do nosso banheiro.