O tratamento da psoríase pode ser complicado. Embora haja uma série de opções eficazes por aí – como tópicos, luz ultravioleta e produtos biológicos – de acordo com Mona Gohara, MD, uma dermatologista certificada com sede em Connecticut, livrar-se de crises com sucesso é muito importante para você não faça à sua tez como o que você faz a ela.
A psoríase é caracterizada como uma doença inflamatória da pele que aparece em manchas escamosas que ocorrem principalmente em áreas de “alta pressão”, como couro cabeludo, cotovelos e nádegas (embora seja importante notar que essas manchas podem aparecer em qualquer lugar). No último episódio de Caro Derm, Dr. Gohara decompõe exatamente o que entra em uma rotina sólida de combate à psoríase. Para evitar surtos, ela sugere ficar longe de qualquer coisa que possa causar irritação na pele, e um dos principais culpados, segundo ela, é a fragrância.
“Fragrâncias, por mais que as amemos, podem atuar como irritantes para a pele em muitas situações”, diz o Dr. Gohara. “Então, particularmente quando temos doenças inflamatórias da pele, como psoríase, queremos ter certeza de que a barreira da pele permanece intacta e não está irritada para que possa fazer seu trabalho em fortalecer nossa pele e mantê-la protegida de novas inflamações.”
Uma nota para este fim: alguns produtos de beleza contêm “fragrâncias mascaradoras” que são adicionadas às fórmulas para disfarçar aromas químicos. Isso significa que mesmo os produtos que dizem “sem perfume” no rótulo podem conter fragrâncias. Para garantir que você está pegando um frasco sem fragrância, certifique-se de que sua fórmula diga que não contém fragrância.
Além de ficar atento a cheiros nocivos, você também vai querer tomar cuidado com a fórmula com sabão que usa para limpar o rosto e o corpo. “Quando esfregamos a pele com sabonetes ou produtos de limpeza agressivos ou esfregamos com muita força, abre-se espaço para que a psoríase saia mais”, diz o Dr. Gohara. Para evitar isso, ela recomenda o uso de produtos de limpeza à base de óleo porque eles removem com eficácia a maquiagem, a sujeira e a fuligem sem a necessidade de esfregar a pele com muita força, o que significa que ajudam a evitar atrito e irritação.
Claro, este é apenas o começo do seu programa de tratamento da psoríase. Para descobrir como elaborar um regime completo, confira o vídeo acima.
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