• FINDOXX
  • FOFOQUEANDO
  • TECHDOXX
  • GAMEDOXX
Healdoxx
  • Últimas notíciasHOT
  • Mais lidas
  • Saúde
  • Alimentação
INSCREVA-SE
Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Últimas notíciasHOT
  • Mais lidas
  • Saúde
  • Alimentação
INSCREVA-SE
Sem resultados
Ver todos os resultados
Healdoxx
Sem resultados
Ver todos os resultados
PUBLICIDADE

Produtos da zona azul de Bush elaborados para a longevidade

Redação Por Redação
5 de outubro de 2021
Em Alimentação saudável, Nutrição
Tempo de leitura: 3 mins read
Produtos da zona azul de Bush elaborados para a longevidade
176
Compartilhamentos
701
Visualizações
Compartilhar no WhatsappCompartilhar no Twitter
PUBLICIDADE

EEmbora as cinco Zonas Azuis – regiões do mundo onde as pessoas vivem regularmente com mais de 100 anos e boa saúde – estejam localizadas em partes muito diferentes do mundo, elas se sobrepõem no que diz respeito ao que comem e como vivem. (Uma vida social robusta? Verificar.)

No que diz respeito à alimentação, algo que você encontrará sendo integrado nas refeições diariamente é o feijão. “O alimento das estrelas da longevidade é o feijão”, declarou Dan Buettner, especialista em Zonas Azuis, durante uma palestra no Global Healdoxxness Summit. “Se você está comendo cerca de uma xícara de feijão por dia, provavelmente vale mais quatro anos de expectativa de vida.” Estudos científicos confirmam isso: Um, publicado no Jornal do Sudeste Asiático de Medicina Tropical e Saúde Pública, descobriram que o risco de mortalidade dos participantes diminuiu em sete a oito por cento para cada 20 gramas de legumes que comeram.

O papel do feijão em todas as Blue Zone inspirou uma nova parceria entre Bush’s e Blue Zones, anunciada ontem, que inclui uma linha de toppers de tigela e sopas à base de plantas orgânicas. (Você pode comprá-los como um pacote, todos juntos por US $ 15.) Os chapéus de coco são feitos para combinar com seus grãos favoritos, como arroz ou quinua. “Tanto Bush’s quanto Blue Zones LLC acreditam apaixonadamente que essas pequenas leguminosas, por mais humildes que sejam, são uma parte importante de uma dieta e estilo de vida que podem ajudar as pessoas a ter vidas mais longas e saudáveis”, disse Stephen Palacios, vice-presidente sênior de marketing e inovação na casa de Bush. “É por isso que alavancamos a extensa pesquisa que a Blue Zones conduziu sobre a forma como as pessoas nas Zonas Azuis vivem para desenvolver uma nova linha de produtos que torna mais fácil para qualquer pessoa, em qualquer lugar, comer mais como as culturas de vida mais longa do mundo.”

Palacios diz que os quatro produtos – sopa de feijão branco, sopa de vegetais saudável, molho de coco para tigela de feijão preto e curry – foram inspirados nas receitas de The Blue Zones Kitchen livro de receitas (US $ 19) ou seu site. “As receitas refletem os princípios básicos do estilo de vida das Zonas Azuis, pois são 100% vegetais, com sabores e ingredientes de cada uma das cinco Zonas Azuis encontrados em toda a linha”, diz ele. Por exemplo, alguns dos outros ingredientes que você verá usados ​​na linha Zonas Azuis de Bush incluem couve, tomate e pimentão vermelho.

Independentemente de como você come o feijão, seja por meio de um desses novos produtos ou cozinhando sua própria criação, você terá uma refeição repleta de nutrientes. Os feijões são cheios de fibras e proteínas, que não apenas fornecem energia ao corpo e mantêm o trato digestivo funcionando sem problemas, mas também são nutrientes essenciais para uma sensação de saciedade. Além desses dois nutrientes poderosos, o feijão também é uma boa fonte de ferro, cálcio, magnésio e fósforo.

Assista ao vídeo abaixo para saber mais sobre as melhores fontes veganas e vegetarianas de proteína:

Isso apenas mostra que o simples é realmente o melhor. Combine feijão, arroz, vegetais e especiarias e você estará criando uma refeição onde literalmente todos os ingredientes são repletos de benefícios para a saúde. Alguns dias, você pode querer brincar na cozinha e pensar em sua própria refeição que sustenta a longevidade. Ou, nos dias em que você não tem tempo ou energia, pode pegar um abridor de latas e ter a certeza de que alguém fez o trabalho braçal de criar a receita para você. E temos centenários em todo o mundo para agradecer por isso.

Oh Olá! Você parece alguém que adora exercícios gratuitos, descontos para marcas de bem-estar de ponta e conteúdo exclusivo da Healdoxx + Good. Inscreva-se no Healdoxx +, nossa comunidade online de especialistas em bem-estar, e desbloqueie suas recompensas instantaneamente.

Curtiu? 

Inscreva seu e-mail no Healdoxx para receber atualizações
diárias sobre saúde e bem-estar.

EnviarTweet44
Voltar postagem

Um fluxo de 20 minutos para ajudá-lo a se aterrar

Próxima postagem

Escolhendo as ervas certas para você, de acordo com um fitoterapeuta

Redação

Redação

Somos apaixonados por saúde, bem-estar, alimentação saudável e boa forma. Aqui você encontrará assuntos relacionados a esses temas e diversos outros.

POSTAGENS RELACIONADAS

Como o Back to the Roots cresce muito mais do que apenas plantas
Alimentação saudável

Como o Back to the Roots cresce muito mais do que apenas plantas

1 de fevereiro de 2023
Dicas secas de janeiro de um mestre sommelier
Alimentação saudável

Dicas secas de janeiro de um mestre sommelier

1 de fevereiro de 2023
11 melhores (e mais saborosos) presentes de chocolate para o dia dos namorados 2023
Alimentação saudável

11 melhores (e mais saborosos) presentes de chocolate para o dia dos namorados 2023

1 de fevereiro de 2023
Como saber se o seu chá está ruim, de acordo com um especialista em chá
Alimentação saudável

Como saber se o seu chá está ruim, de acordo com um especialista em chá

1 de fevereiro de 2023
Próxima postagem
Escolhendo as ervas certas para você, de acordo com um fitoterapeuta

Escolhendo as ervas certas para você, de acordo com um fitoterapeuta

Não esqueça de deixar o seu comentário.

Recomendamos para você.

Benefícios da Albizia, de acordo com um fitoterapeuta e técnico de saúde

Benefícios da Albizia, de acordo com um fitoterapeuta e técnico de saúde

9 de outubro de 2021
Este produto de limpeza Olay Retinol está à venda e estamos muito empolgados

Este produto de limpeza Olay Retinol está à venda e estamos muito empolgados

28 de setembro de 2021
Os exames de diabetes devem começar mais cedo para adultos com sobrepeso, afirmam as novas diretrizes

Os exames de diabetes devem começar mais cedo para adultos com sobrepeso, afirmam as novas diretrizes

24 de agosto de 2021
PUBLICIDADE

NOTÍCIAS EM DESTAQUE.

Nenhum conteúdo disponível

Inscreva seu e-mail no Healdoxx para receber atualizações
diárias sobre saúde e bem-estar.

PUBLICIDADE

Busca uma vida com mais saúde?
Inscreva-se em nossa lista de e-mail.

Inscreva seu e-mail no Healdoxx para receber atualizações diárias
sobre saúde e bem-estar.

Mais informações

Sobre

Notícias mais lidas

Últimas notícias

Política de privacidade

Termos de uso

Anuncie conosco

Categorias

Notícias

Saúde

Cuidados

Fitness

Maternidade

Nutrição

Refeições

Dietas

Controle de peso

Sono

Tratamento

Vida sexual

Últimas notícias

Combate à Hanseníase: enfrentando a doença com educação, detecção precoce e tratamento efetivo

Combate à Hanseníase: enfrentando a doença com educação, detecção precoce e tratamento efetivo

Por Pedro Igor
2 de fevereiro de 2023
0

A hanseníase, também conhecida como lepra, é uma doença infecciosa que afeta a pele e os nervos periféricos. Ela é...

A Razão Relatável Shay Mitchell Começou Pickleball

A Razão Relatável Shay Mitchell Começou Pickleball

Por Redação
1 de fevereiro de 2023
0

Onuma ensolarada tarde de janeiro em Los Angeles, a atriz e empresária Shay Mitchell organizou um torneio de pickleball onde...

© Copyright 2021 Healdoxx | O seu portal de saúde, alimentação saudável, bem-estar e fitness.

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Últimas notícias
  • Mais lidas
  • Saúde
  • Alimentação

© 2021 Feito com ❤️️ por Healdoxx | O seu portal de saúde, alimentação saudável, bem-estar e fitness.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Nós usamos cookies e outras tecnologias semelhantes para melhorar a sua experiência em nossos serviços, personalizar publicidade e recomendar conteúdo de seu interesse. Ao utilizar nossos serviços, você concorda com tal monitoramento.
Aceitar
Ler mais
Configurações de cookie
Cookie Box Settings
Cookie Box Settings

Configurações de privacidade

Decida quais os cookies que deseja permitir. O utilizador pode alterar estas configurações em qualquer momento. No entanto, por vezes pode obter visualizações ou resultados indisponíveis. Para obter informações sobre como excluir os cookies, consulte a função de ajuda do seu navegador. SAIBA MAIS SOBRE OS COOKIES QUE USAMOS.

Abaixo selecione uma das opções:

  • Block all
  • Essential
  • Functionality
  • Analytics
  • Advertising

Este site irá

  • Essencial: Lembrar configuração de permissão de cookies
  • Essencial: Permitir cookies de sessão
  • Essencial: Guarda informações inseridas em formulários de contacto, newsletter e outras formas em todas as páginas
  • Essencial: Acompanhe o que você insere no carrinho de compras
  • Essencial: Autenticar que você está logado em sua conta de usuário
  • Essencial: Lembre-se da versão do idioma que você selecionou

Este site não irá

  • Lembrar os seus detalhes de login
  • Funcionalidade: Lembrar configurações das redes sociais
  • Funcionalidade: Lembrar a região e país
  • Analytics: Acompanha as páginas visitadas e a interacção realizada
  • Analytics: Acompanha a localização e região com base no número de IP
  • Analytics: Acompanha o tempo gasto em cada página
  • Analytics: Aumentar a qualidade dos dados de estatísticos
  • Publicidade: Personalizar a informação sobre a publicidade dos seus interesses, com base no conteúdo que visitou anteriormente. (atualmente não usamos segmentação ou segmentação de cookies)
  • Publicidade: Guardar informações pessoais e identificáveis, tais como nome e localização

Este site irá

  • Essencial: Lembrar configuração de permissão de cookies
  • Essencial: Permitir cookies de sessão
  • Essencial: Guarda informações inseridas em formulários de contacto, newsletter e outras formas em todas as páginas
  • Essencial: Acompanhe o que você insere no carrinho de compras
  • Essencial: Autenticar que você está logado em sua conta de usuário
  • Essencial: Lembre-se da versão do idioma que você selecionou
  • Funcionalidade: Lembrar configurações das redes sociais
  • Funcionalidade: Lembrar a região e país

Este site não irá

  • Analytics: Acompanha as páginas visitadas e a interacção realizada
  • Analytics: Acompanha a localização e região com base no número de IP
  • Analytics: Acompanha o tempo gasto em cada página
  • Analytics: Aumentar a qualidade dos dados de estatísticos
  • Publicidade: Personalizar a informação sobre a publicidade dos seus interesses, com base no conteúdo que visitou anteriormente. (atualmente não usamos segmentação ou segmentação de cookies)
  • Publicidade: Guardar informações pessoais e identificáveis, tais como nome e localização

Este site irá

  • Essencial: Lembrar configuração de permissão de cookies
  • Essencial: Permitir cookies de sessão
  • Essencial: Guarda informações inseridas em formulários de contacto, newsletter e outras formas em todas as páginas
  • Essencial: Acompanhe o que você insere no carrinho de compras
  • Essencial: Autenticar que você está logado em sua conta de usuário
  • Essencial: Lembre-se da versão do idioma que você selecionou
  • Funcionalidade: Lembrar configurações das redes sociais
  • Funcionalidade: Lembrar a região e país
  • Analytics: Acompanha as páginas visitadas e a interacção realizada
  • Analytics: Acompanha a localização e região com base no número de IP
  • Analytics: Acompanha o tempo gasto em cada página
  • Analytics: Aumentar a qualidade dos dados de estatísticos

Este site não irá

  • Publicidade: Personalizar a informação sobre a publicidade dos seus interesses, com base no conteúdo que visitou anteriormente. (atualmente não usamos segmentação ou segmentação de cookies)
  • Publicidade: Guardar informações pessoais e identificáveis, tais como nome e localização

Este site irá

  • Funcionalidade: Lembrar configurações das redes sociais
  • Funcionalidade: Lembrar a região e país
  • Analytics: Acompanha as páginas visitadas e a interacção realizada
  • Analytics: Acompanha a localização e região com base no número de IP
  • Analytics: Acompanha o tempo gasto em cada página
  • Analytics: Aumentar a qualidade dos dados de estatísticos
  • Publicidade: Personalizar a informação sobre a publicidade dos seus interesses, com base no conteúdo que visitou anteriormente. (atualmente não usamos segmentação ou segmentação de cookies)
  • Publicidade: Guardar informações pessoais e identificáveis, tais como nome e localização

Este site não irá

  • Lembrar os seus detalhes de login
Salvar & Fechar