Você precisa de uma desintoxicação da axila? Aqui está o que os Derms dizem

O problema é que pode não ser tão saudável bloquear o suor. Algumas pesquisas questionam se a absorção de baixo nível de alumínio pode causar efeitos estrogênicos (algo que poderia estimular o crescimento de células de câncer de mama). Enquanto isso, o Instituto Nacional do Câncer diz que há não ligação entre câncer de mama e antitranspirantes, e a Alzheimer’s Association declara que após 40 anos de pesquisa, o alumínio não é um risco significativo para a saúde.

Aqueles que erram por precaução e querem ficar sem alumínio ficam com um dilema: ficar com o antitranspirante tradicional e minimizar a umidade nas axilas ou optar por um produto à base de plantas, uma medida que pode impedi-lo de abraçar seus amigos ou ser um respeitável companheiro de cubo no trabalho mas isso garantirá que você esteja seguro contra quaisquer riscos à saúde relacionados ao poço (por mais baixo risco que possam ser).

Para quem quiser experimentar o ao natural abordagem, alguns novos produtos ajudam nessa transição do antitranspirante convencional para algo um pouco mais limpo – e tornando-o o mais inofensivo (ahem) e perfeito possível. Continue rolando para descobrir se você precisa ou não de uma desintoxicação nas axilas e como é o processo de alguém que tentou ela mesma.

Os poros das axilas entupidos são o inimigo número 1 das axilas com cheiro fresco

Para entender por que você pode precisar de uma desintoxicação nas axilas, primeiro é importante entender o que acontece com seus poros quando você aplica regularmente desodorante à base de alumínio. “Com o tempo, suor, sujeira, óleo e antitranspirantes podem se acumular na região das axilas”, explica o Dr. Joshua Zeichner, dermatologista de Nova York. “Em alguns casos, isso pode levar a irritação, inflamação e ruptura da barreira da pele. Alguns acham que também pode alterar o microbioma da pele sob os braços, que pode ser interrompido quando a barreira da pele fica inflamada, levando ao crescimento excessivo de formas específicas de bactérias.”

Em outras palavras, entupir os poros das axilas com alumínio (que é literalmente como os antitranspirantes funcionam para parar o suor) pode atrapalhar a maneira como você está suando, que é onde entram as desintoxicações das axilas.

O que é uma desintoxicação da axila?

Com isso em mente, toda a ideia de uma desintoxicação das axilas é limpar qualquer coisa que possa estar obstruindo os poros das axilas. Essencialmente, o processo dá à área a chance de se livrar de toda a sujeira que se acumula lá embaixo, especialmente quando você passa um desodorante todos os dias. “Algumas pessoas acreditam que a interrupção do uso de antitranspirante à base de alumínio pode dar às axilas a chance de eliminar suor, sujeira, óleo e detritos antitranspirantes da pele”, diz ele. “Isso permite que a barreira da pele se repare e o microbioma se restaure a um estado saudável.

“Se você parar de usar alumínio, antitranspirantes à base de sal, sua pele naturalmente eliminará o alumínio das glândulas sudoríparas ao longo do tempo”, diz o Dr. Zeichner. Além disso, como observa Angela Ballard, enfermeira registrada e diretora de comunicações, educadora e defensora da Sociedade Internacional de Hiperidrose, as glândulas sudoríparas não são realmente uma maneira eficaz de remover toxinas do corpo. “As glândulas sudoríparas residem em sua pele e não estão conectadas aos sistemas de eliminação de resíduos em seu corpo – você tem seus rins, fígado, pulmões e sistema digestivo para isso”, diz ela, acrescentando que alimentação saudável, exercícios e hidratação são a melhor maneira de manter os órgãos funcionando adequadamente (e cheirando perfeitamente).

O processo de desintoxicação da axila envolve primeiro cortar o peru frio do uso de antitranspirante. Então, para tornar o processo mais eficaz (e menos fedido), você pode tentar adicionar certos produtos e ingredientes desintoxicantes à sua rotina – mais sobre isso abaixo.

As desintoxicações das axilas funcionam?

“Se você fizer uma desintoxicação nas axilas, terá menos suor e o suor não cheirará tão mal porque as bactérias não crescerão”, diz Debbi Burnes, especialista em beleza natural e fundadora da Sumbody Skincare. “O crescimento bacteriano é o que causa o cheiro, e isso acontece quando seus poros estão entupidos – a transpiração em si não tem odor.” Dr. Zeichner acrescenta que, embora haja bactérias que vivem em sua pele, não importa o que aconteça, as “bactérias sob os braços conhecidas como corynebacterium quebram o suor e contribuem para o desenvolvimento do odor corporal”, diz ele.

Então, nossos corpos podem realmente ajustar sticks e roll-ons pós-convencionais? Segundo a pesquisa, é uma possibilidade. Como mostra um estudo, os usuários habituais de desodorantes e antitranspirantes que pararam de usar por dois dias ou mais secretaram muito mais Staphylococcus hominis (uma bactéria que outro estudo determinou ser uma das mais fedorentas uma vez decomposta pela pele) do que aquelas que não usavam regularmente desodorante ou antitranspirante. Além do mais, descobriu-se que o grupo de usuários não desodorante tem caroços dominados por corynebacterium, um tipo diferente de bactéria que não está no topo da lista de fedor.

Como fazer uma desintoxicação de axilas com vinagre de maçã em casa

Um dos melhores ingredientes para desintoxicar as axilas é o vinagre de maçã (ACV), que possui propriedades antimicrobianas e antifúngicas naturais. Pode ser combinado com outros ativos para aumentar sua eficácia na redução do mau cheiro.

ACV e bicarbonato de sódio: Uma das maneiras de aumentar a desintoxicação das axilas do ACV envolve outro ingrediente digno de hack, o bicarbonato de sódio. “Você pode usar vinagre de maçã, água e bicarbonato de sódio”, diz Burnes.

ACV e carvão: Para absorver ainda mais a gosma nos poros das axilas, Burnes diz que você pode usar os três ingredientes acima com algum carvão. “Apenas certifique-se de não usar vinagre de maçã com força total para isso – sempre dilua com água”, diz ela. “A chave é fazer três partes de água para cada parte de ACV.”

ACV e argila: Se você usar ACV e argila bentonita, você pode criar uma pasta para limpar nas axilas por cerca de 20 minutos por dois dias seguidos, então você está pronto para ir.

O que aconteceu quando eu tentei uma desintoxicação da axila

Para minha própria mudança de antitranspirante para desodorante sem alumínio, optei por entrar com um produto de desintoxicação de axila preparado que eu poderia encomendar on-line sem ter que bancar o químico. Kaia Naturals Takesumi Detox Stick (US $ 24) é um desodorante chamado “detox” destinado a ser usado como uma maneira de se livrar dos antitranspirantes convencionais. A fórmula, com carvão de bambu e carvão ativado, destina-se a ajudar a controlar o odor. Use este bastão por 30 dias para ajudar a sufocar a onda de bactérias causadoras de odor que atinge suas axilas quando você para de obstruir as glândulas com antitranspirante tradicional. Após cerca de um mês, seu corpo se autorregulará e produzirá menos mau cheiro.

Ao contrário dos antitranspirantes, ele não bloqueia o suor da superfície, mas isso não significa que não possa ajudar a reduzir o odor corporal. Isso porque o próprio suor (secretado pelas glândulas écrinas) não carrega odor, explica Ballard. “O odor corporal ocorre quando as bactérias encontradas naturalmente em nossa pele decompõem substâncias em nosso suor, levando a esse cheiro característico”, diz ela. Por que suas axilas são mais fétidas do que outras partes do seu corpo? As glândulas apócrinas secretoras de cheiro contêm uma proteína que é a chave para essa quebra, o que resulta no cheiro estranho.

De fato, quando experimentei o bastão por um mês, ele não parecia estar ajudando muito no departamento de fedor durante as primeiras semanas – se alguma coisa, cheirava como se eu estivesse recuando, principalmente na primeira semana, quando meu odor corporal parecia mais pungente do que nunca. Comecei a me perguntar se estava esperando demais.

Eu aguentei lá com meu próprio experimento, esperando que afrouxar os antitranspirantes tradicionais para as glândulas pudesse reduzir o odor corporal. E nos dias em que minhas axilas pareciam particularmente nojentas, complementava meu novo uso do bastão Takesumi com outro produto projetado para ajudar na transição de axilas: Lavanila The Healthy Underarm Detox Mask (US $ 26), um pincel na máscara – isso mesmo, uma máscara de axila.

Foi um pouco estranho passar uma máscara de carvão nas minhas axilas? Absolutamente. Mas poderia realmente extrair alumínio e acúmulo de impurezas nos poços, como prometido? Isso é um pouco mais difícil de definir.

A mascára fez parecem dar às minhas axilas uma ardósia limpa, graças à sua fórmula para cuidar da pele. “Esta máscara contém uma combinação de ingredientes calmantes e hidratantes para a pele”, observa Zeichner. “Além disso, carvão e argila podem ajudar a reduzir a inflamação e absorver o excesso de óleo e sujeira da superfície da pele.”

No final da quarta semana do meu experimento nas axilas, fico feliz em relatar que o suor excessivo e o fedor que experimentei nas semanas um e dois diminuíram. Agora alterno entre o Desodorante Vapor AER Next Level (US $ 19), que é eficaz e tem um cheiro adorável, graças a uma mistura de óleos essenciais, e o Desodorante Sensível Agent Nateur Holi (stick) sem bicarbonato de sódio, (US $ 21), que não deixa minhas axilas vermelhas, como alguns desodorantes limpos fazem. Mas, ao contrário de quando eu estava usando antitranspirante convencional, noto que agora posso passar um dia sem precisar aplicar, se necessário, porque minhas axilas simplesmente não parecem mais feder tanto.

Sim, ainda fico suada – e infelizmente, não encontrei uma maneira de deixar de usar desodorante por completo (uma garota pode sonhar). Mas estou muito empolgado por ter me estabelecido em um estado menos fedorento. E se eu estiver otimizando minha saúde ao não aplicar ingredientes controversos como alumínio na minha pele? Bem, isso é muito doce, também.

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